何首乌泡水喝的方法要注意什么呢?

何首乌是生活中非常重要的一种药材,它的功效非常的多,能够治疗许多的疾病,而且对人们的身体副作用较小,可以说是非常天然的滋补药材 。何首乌的作用非常多,但是人们能够用它食物的方法非常有限,下面就来看看何首乌泡水喝的方法要注意什么呢?希望大家能够了解一下 。

何首乌泡水喝的方法要注意什么呢?

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何首乌泡水喝的注意事项1、分清是生何首乌还是制何首乌:何首乌作为药材使用,有生首乌和熟首乌之分,生首乌主要用来清热解毒、通便;熟首乌,即经过加工的何首乌,主要用来滋阴养血,补肾益肝,对心悸、失眠有一定的治疗效果,适当饮用有利有养生功效 。药房主要出售的是经过加工的何首乌,没有经过加工的何首乌是不能服用的 。生何首乌里含有一种蒽醌衍生物大黄酚,这些衍生物对身体具有一定毒性,泡水喝或者大剂量服用就容易中毒 。
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何首乌泡水喝的注意事项2、不适合服用何首乌的体质:虽然何首乌不温不火,适合一般人养生 。不过,实践发现,有些体质是不适宜服用的,如湿气重(胖人、酗酒的人)服用后会使湿气加重,胖人更胖;其次是火气旺盛的人不宜服用,制何首乌本身是温性的,何首乌的发腻性质会使火旺之人下焦湿热,明显的表现就是脚气旺 。尤其是敏感性体质或有肝病史(包括酒精肝、脂肪肝等)的市民,更应在医生指导下服用 。
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何首乌泡水喝的注意事项3、服用时间:专家提醒,中药成分复杂,既然是药,多数都会有不同程度的副作用,如果掌握不好中药熬制的剂量和配伍等,就容易造成肝肾功能衰竭,严重的可能误伤性命 。因此,中药一定要咨询专业的中医师,在医院或正规的药房进行购买 。连续服用不宜过长,最好不要超过1个月,做好定期肝功能检查 。
何首乌泡水喝的注意事项4、讲求辩证:中医讲求辩证施治,每个人体质有别,单一的中药不一定对每个人都能起到作用 。中药治疗讲求配伍和剂量 。因此有需要的最好是咨询专业的中药师,或是找中医把脉开方 。切勿随便根据网上的配方自我治疗 。
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