唐代诗人崔护有“人面桃花相映红”的诗句，桃花确实能给人美容增色 。下面介绍几种简单实用、易于操作的桃花美容方 。
【祛斑润肤桃花猪蹄美颜粥】
文章插图
桃花猪蹄美颜粥
桃花(干品)1克，猪蹄1只，粳米100克 。将桃花焙干，研细末备用 。把猪蹄皮肉与骨头分开，置铁锅中加水，旺火煮沸，撇去浮沫，改文火炖至猪蹄烂熟时将骨头取出，加入粳米及桃花末，继续用文火煨粥，粥成时加入适量细盐、味精、香油、葱花、生姜末，拌匀，隔日一剂，分数次温服 。本方有活血润肤、益气通乳、丰肌美容、化瘀生新之功效，适用于面部有色斑的哺乳女子 。产后服用此粥，既可通乳，又可去除面部色斑，并滋润皮肤、补益身体 。
桃花粥
取桃花(干品)2克，粳米100克，红糖30克 。将桃花置于沙锅中，用水浸泡30分钟，加入粳米，文火煨粥，粥成时加入红糖，拌匀 。每日1剂，早餐1次趁温热食用，每5剂为一疗程，间隔5日后可服用下一疗程 。适用于血瘀表现(如脸色暗黑、月经中有血块、舌有紫斑、大便长期干结)者 。此粥既有美容作用，又可以活血化瘀 。但此粥不宜久服，且月经期间应暂停服用，月经量过多者忌服 。如用新鲜桃花瓣效果更好 。鲜品每日可用4克 。
桃花增白方
桃花(干品)60克，冬瓜仁75克，橘皮45克，共研成极细末，置瓷瓶中备用，每次1克，每日2～3次，饭后用温糯米酒送下 。本方有活血化瘀、去斑增白、润肤悦色之功效，可用于颜面较黑或面有黄褐斑者 。
桃花丸
取初开桃花，烘干研磨过筛，炼蜜为丸，早晚各服6克 。此丸对肝郁气滞、血行不畅所致面色黯黑或见粉刺、痤疮、蝴蝶斑者均有良效;还可用于妇女痛经及偏头痛的治疗 。
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