孕妇贫血105算严重吗 _孕期

我们知道孕妇在平时生活当中的调养是非常重要的，尤其是孕妇害怕贫血，一旦出现贫血，对胎儿的影响是比较大的，如果贫血达到105，这时候应该及时的进行饮食调养，这属于一种轻度的贫血，多吃一些含有铁质元素的食物，避免对孕妇的健康，对胎儿的健康造成危害。

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孕妇贫血105算严重吗
如果是怀孕早期的话，不及时的补充到孕晚期贫血更加严重，影响宝宝的发育可以导致产后出血，如果到孕晚期接近预产期了，贫血105这个数值也还可以，但还是要补充一下的，属于轻度贫血，应该加强营养，多吃有营养的食物。
【孕妇贫血105算严重吗】到了孕晚期血容量大约增加1300毫升，血液被稀释，红细胞数和血色素相对性减少，因此，孕期血红蛋白低于100g/L可以诊断为贫血。很多孕妈咪在怀孕前因月经失血，造成怀孕后体内存贮量不足;而胎盘和胎宝贝的发育都需要增加血液量，以至铁的供给量要达到孕前的2倍;加上孕妈咪怀孕后胃酸减低也影响了饮食中铁的吸收，而孕后又未能通过饮食摄取足量的铁。以上多种因素均使孕妈咪容易发生缺铁性贫血。

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孕晚期贫血吃什么补血最快
1、孕晚期贫血重点考虑怎么补铁，常见的含铁丰富的食物有猪肝、动物血、红肉、鱼虾贝类、海带、紫菜、蛋黄、菠菜、芝麻、以及樱桃、桃子、泥猴桃、红枣等补铁水果。孕晚期每周吃两次猪肝对补铁有好处，多食新鲜的瓜果蔬菜，可供给孕妇维生素促进铁吸收，如花菜、青辣椒、橙子、甜瓜、草莓等。
2、血红蛋白的组成原料除了铁之外，还有蛋白质，因此孕晚期贫血还要多吃含蛋白质的食物，优质蛋白主要有动物性食物如鱼、禽和瘦肉，还有豆类如大豆、豆腐，蛋类等。

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3、孕晚期铁的需求量大，当出现贫血时体内的铁质已经比较缺乏，食补已经来不及，可以配合服用孕妇贫血常用的铁之.缘片，补充铁质和蛋白质，快速改善贫血。
4、孕晚期尽量避免喝浓茶、咖啡，还要注意少吃碱性食物，防止铁质吸收不良。
怀孕晚期间为了防止贫血就要多补充营养，多吃一些含铁量高的食物，并且适当锻炼身体，做好劳逸结合，补充营养的同时也要多做运动。特别是想顺产的，就要多走走，吃过晚饭可以在家门口由老公陪着散散步，为生产做准备。要多注意吃一些补血的食物，防止贫血，不仅仅是你一个人在吃，胎儿也在吸收营养，为了胎儿的发育也要多吃一些有营养的食物哦。