夏季是蜂蜜采收的季节 ， 这个时候大量的蜂蜜上市 ， 给人们提供了源源不断的营养补充 ， 而蜂蜜具有特殊性 ， 因为有的人是不能够食用蜂蜜的 ， 容易出现过敏的现象 ， 而孕妇是需要大量补充营养的 ， 这个时候喝蜂蜜水对身体有影响吗？下面就针对孕妇可以喝蜂蜜水吗这个问题来看看讲解吧 。
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蜂蜜可促进消化吸收 ， 增进食欲 ， 镇静安眠 ， 提高机体抵抗力 ， 对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用 。孕妇可以喝蜂蜜吗？当然是可以的 。蜂蜜不仅可以有效地预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病 。还能有效地预防便秘及痔疮出血 。
【孕妇可以喝蜂蜜水吗，有什么作用呢?】1、孕妇喝蜂蜜应适量：准妈妈可以喝适量的蜂蜜 ， 但每天不宜超过一大勺 。
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2、睡前喝蜂蜜最好：准妈妈可以在睡前喝一杯蜂蜜水 ， 这样能够治疗多梦易醒、睡眠不香 ， 可以帮助你更好的安睡 。
3、选择蜂蜜有技巧：准妈妈在选择蜂蜜时 ， 一定要选择蜂蜜表面有微小气泡的蜂蜜 ， 因为那是活性生物酶不断运动所产生的 ， 吃这种蜜对人身体才最好 。
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4、温水冲泡：蜂蜜之所以能改善便秘是因为其中的活性生物酶成份起的作用 。所以 ， 准妈妈要喝蜂蜜时要用45度以下的温水冲 ， 这样可以保持蜂蜜中的营养和活性不被破坏 。
另外强调 ， 准妈妈不要吃太多蜂王浆 。因为蜂王浆中的激素会刺激子宫 ， 引起宫缩 ， 干扰胎儿在子宫内的正常发育 。
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