4个拉伸动作缓解肩颈不适

【4个拉伸动作缓解肩颈不适】伏案一天、肩颈酸痛,是很多人的日常,学4个简单的拉伸动作,只需要一面墙,就能有效针对肩颈部位不舒服,有需要的朋友赶快马住试试,练了就知道有多爽了

4个拉伸动作缓解肩颈不适

文章插图
4个拉伸动作缓解肩颈不适

文章插图
4个拉伸动作缓解肩颈不适

文章插图
4个拉伸动作缓解肩颈不适

文章插图
4个拉伸动作缓解肩颈不适

文章插图
4个拉伸动作缓解肩颈不适

文章插图
来源: 中国警方在线




    推荐阅读