现实中有好多人还是比较青睐于保健品养生 ， 其实最多的还是心理作用 。事实上食疗养生比其它形式的方法更科学健康 ， 下面就为大家介绍一下芡实茯苓粥这个偏方 ， 它对人体的好处有很多哦 。
芡实茯苓粥
【来源】《摘元方》
【原料】芡实15克 茯苓10克 大米适量
【制法】将芡实、茯苓捣碎 ， 加水适量 ， 煎至软烂时再加入淘净的大米 ， 继续煮烂成粥 。
【用法】1日分顿食用 ， 连吃数日 。
【功效】补脾益气 。适用于小便不利、尿液混浊、阳痿、早泄 。
【芡实茯苓粥的功效与作用】阅读完上文后是否有想赶紧买一些这几种食材试一试的冲动呢？像芡实茯苓粥这么有营养的偏方 ， 在没有食欲不想吃东西的时候 ， 不妨做一做品尝一下哦 。
推荐阅读
- 芡实山药糊的功效与作用
- 芡实的功效作用和禁忌
- 电饭煲怎么煮粥步骤
- 电饭煲煮粥怎么不溢出
- 孕妇能吃糯米粥吗
- 哪些人不宜食用海鲜粥？海鲜粥的副作用有哪些?
- 五款药粥缓解胸闷心悸
- 雀兒藥粥的功效与作用
- 人乳粥的功效与作用
- 雀儿药粥的功效与作用