鹿晨辉|猛男鹿晨辉的逆袭人生:从保安干到世界健美冠军

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猛男的逆袭 。
文/易琬玉
编辑/范婷婷

鹿晨辉想要自己做衣服的原因很简单——市面上大部分衣服都装不下他 , 而能装下他的那些都不大好看 。

他喜欢欧美街头风 , 但普通身材男生能穿出风格的T恤 , 套在他身上就会有些局促——他1米88的个子 , 54cm的臂围比一些人的大腿还要粗 , 而他80cm的大腿围甚至比大部分人的腰还粗 。



但是健美冠军的身材并不是行走的衣架子 , 这不仅是被誉为“亚洲第一围度”的鹿晨辉所面临的穿搭难题 , 也是许多大块头男生所面临的问题 。

和一些想要秀秀肌肉的男生不同 , 健美人士在日常生活中 , 希望把自己的肌肉藏一藏 , “背心是不大想穿的 , 因为那样太惹人注目了” , 他们乐意选择更潮更街头的宽松T恤 , 随意舒适又有型 。 在鹿晨辉的店铺里 , 模特是清一色的大块头 , 买家秀里也充斥着大量健身房的自拍照 , 衣服尺码最大会做到XXXXL , 能装下250-280斤重的猛男 。

被周杰伦带进“坑”


大部分亲眼见过鹿晨辉的人 , 第一反应是“像一座山走过来了” 。

他出生于1988年 , 被誉为“中国第一围度的亚洲猛兽” , 30岁的时候获得了2018年健美黄金联赛男子健美职业无差别组冠军 , 是首位获得此项赛事冠军的中国人 。



除了荣誉 , 健美冠军的身材也给鹿晨辉带来了一些困扰 , 在日常生活中 , 尽管他穿着保守 , 但时不时还是会有人多看他一眼 。 2001年 , 他第一次走进健身房的时候 , 只想练成周杰伦同款腹肌 , 奈何从此爱上了肌肉雕刻事业 , 身体素质也确实很好 , 便走上了健美比赛这条路 。

尽管冠军的命运里有“老天爷赏饭吃”的成分 , 但鹿晨辉也花了七年时间才第一次拿到省级健美比赛冠军 。 从草根一路逆袭成为冠军、从普通身材到“第一围度” , 该吃的苦也一点儿没少吃 。 刚进入社会的时候 , 他做过厨师、保安 , 脏活累活都干过 , 赚到的钱基本都花在了健身上 。 他还专门去一家健身房打工 , “别人以为健美是个能赚钱的事情” , 但其实每天都要补充优质蛋白 , “是一个需要靠钱去养活的爱好” 。

(普通身材时期的鹿晨辉)

但是因为学历不高 , 鹿晨辉一直没有找到稳定的工作 , 他只去得起设备非常简陋的健身房 , 器材和教练都很有限 , 往往要用一个器械达到多种训练目的 , 因为这个 , 鹿晨辉没少走弯路 。

他想试试看能不能把健身爱好变成事业 。 拿到省冠军后 , 他在健美圈开始小有名气 , 也在各大健身论坛上认识了不少圈内人 。 2013年 , 他开起淘宝店 , 最早卖的是健身补剂 , “一桶赚10元” , 但因为资金和囤货压力大 , 便转而售卖简易的健身器械 , “从助力带开始 , 我和老婆骑着小电驴去拿原材料 , 回到自家客厅里完成组装和发货” 。

因为积累了一部分精准客群 , 鹿晨辉开店赚的钱 , 比他过去干厨师、保安要多一些 , 2014年他第一次参加双11 ,“卖了7000元 , 当时想 , 要是每天都能卖这么多钱就好了” 。

破坏与重组
一边开店 , 一边健美 , 鹿晨辉追求的目标也从周杰伦同款身材 , 变成了健身房里张贴着的欧美健美大神 , 对肌肉的形状和大小都有了更高的追求 。

(鹿晨辉在训练中练哭了)

他把开淘宝店赚到的钱 , 都投入到健美事业中 , 除了吃喝方面更严格地遵守摄入标准 , 还花费60万邀请梦寐以求的明星教练米洛斯指导自己备赛 。 在一次虐腿的训练中 , 这位纯爷们儿练哭了 , 但等他平复下来 , 又还是觉得这是心甘情愿的爱好 。 在后来两个月的特训里 , 他又突破自我 , 增加了10kg的视觉效果 。


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