小儿生长痛在儿科临床中较为常见，以夜间出现原因不明的双下肢或膝关节疼痛，翌日自行消失为主要临床表现 。本病疼痛部位较固定，无游走性，局部不红不肿，也无明显压痛，用手抚摸可减轻疼痛 。疼痛往往数日或数周出现一次，也有连续数日或数月不间断者 。
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中医认为：本病多为小儿先天不足，后天失养，致使肾精不足，寒邪侵袭所致，当以调补肝肾，散寒通络为治，可选用下列药膳食疗方 。
1.二藤膏
组方：鸡血藤、首乌藤各25O克，蜂蜜适量 。
制法：将二藤水煎二次(每次半小时)，二液合并，文火浓缩后加入等量蜂蜜，煮沸即成 。每次20毫升，每日2-3次，温开水冲服 。
功用：养血通络，温筋止痛 。
2.山药蹄筋汤
组方：山药 25O克，猪蹄筋(其他动物蹄筋亦可) 100克，调料适量 。
制法：将猪蹄筋泡软、洗净、切段，加清水适量炖沸，调入山药及调料，文火炖熟服食 。
功用：养肝益肾，通络温筋 。
3.血藤蹄筋汤
【小儿生长痛不用愁 药膳来帮忙】组方：鸡血藤3O克，猪蹄筋(其他动物蹄筋亦可)100克，调料适量 。
功用：养肝益肾，通络止痛 。
4.养肝益筋冲剂
组方：杜仲、川断各50克，蔗糖适量，鸡血藤100克 。[NextPage]
制法：将杜仲、川断、血藤水煎二次(每次半小时)，二液合并，文火浓缩后兑入蔗糖适量 。每次10 克，每日3次，温开水冲服 。
功用：补肝肾，益精血，通筋止痛 。
5.杜仲鸡爪汤
组方：杜仲10克，鸡爪2对，食盐适量 。
制法：将杜仲布包，同鸡爪加清水适量煮熟后，食盐调服 。
功用：补肝肾，强腰膝 。
6.木瓜粥
组方：木瓜粉3克，大米50克，姜汁、蜂蜜各适量 。
制法：用大米煮粥，待熟时调入木瓜粉、姜汁、蜂蜜，再煮一二沸即成，每日1-2剂 。
功用：祛湿通络止痛 。
7.血藤煮鸡蛋
组方：血藤10克，鸡蛋1个，白糖适量 。
制法：将血藤布包，同鸡蛋加清水煮熟后，去蛋壳再煮片刻，白糖调味 。食蛋饮汤 。
功用：养血通络止痛 。
8.桑枝桂枝炖鸡
组方：桑枝、桂枝各10克，母鸡1只，调料适量 。
制法：将二枝布包，母鸡去毛杂、洗净，纳药包于鸡腹内，将母鸡炖熟后调味服食 。
功用：补益肾精，散寒通络 。
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