日常生活当中食物的种类是非常多的 ， 但是如果我们搭配不好食物就会对身体造成伤害 ， 所以我们平时在生活中一定要结合身体情况去搭配食物 ， 那么什么人不适合吃荸荠呢 ， 下面一起了解下吧 。
文章插图
副作用
【哪些人不宜食用荸荠？荸荠的副作用有哪些?】荸荠不宜生吃 ， 因为荸荠生长在泥中 ， 外皮和内部都有可能附着着较多的细菌和寄生虫 ， 所以一定要洗净煮透后方可食用 ， 而且煮熟的荸荠更甜 。荸荠属于生冷食物 ， 对脾肾虚寒和有血淤的人来说不太适合 。
禁忌人群
荸荠性寒 ， 属于生冷食物 ， 不适宜小儿消化力弱、此外脾胃虚寒、大便溏泄和有血淤者不宜食用 。另外 ， 对老人虽有些好处 ， 但多吃会气急攻心 。
任何一种事物都有自己不同的营养价值和属性 ， 根据身体的情况搭配好食物我们能变得更加的健康 ， 上面就是对哪些人不适合吃荸荠的介绍 ， 通过了解以后我们就能够让自己拥有健康年轻的身体 。
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