如何劝说一个吸烟者戒烟?如何劝说吸烟者 _生活百科

一、一个“老烟枪”的故事
我爸是一个有40多年烟龄的“老烟枪”，以前也戒过烟，但都是虎头蛇尾、不了了之。自从我爸去年退休后，无所事事，抽烟更凶了，前几天，由于感冒引发肺炎，住院了。这是记忆中我爸第一次住院。
虽然我爸60多岁了，但是身体一向很硬朗，正宗的陕北汉子，脸色红润、魁梧壮实，再加上年轻时当过兵、爱运动，腰板挺直、身材匀称，怎么看都不像一介文人。

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80年代军人在训练
其实，我爸还真是一名正儿八经的文人，在部队当过宣传干事，转业后干过报社采访人员、编辑，后被某位领导赏识，调进政府机关写材料，可惜的是，这位领导很快就调到外省任职，我爸的仕途就像断线的风筝――没了着落。
我爸有文才、人缘好，但是，由于老实本分、心直口快，再加上没有后台、不喜钻营，勉强混了个正处待遇，去年刚从机关退休。
说实话，我爸在机关干得并不顺心，大半辈子只能用2个字形容――憋屈。正如唐朝大文豪韩愈《马说》中所讲：“千里马常有，而伯乐不常有。”
此事造成的直接后果是，我大学毕业后，最不想去的单位就是政府机关和国企，原因只有一个――我可以受累，但是不愿意受气。
主治大夫盯着我爸的肺部CT，神情严峻，让我们爷俩都很紧张，大夫说，肺炎比较严重，更严重的是肺部都黑了，一定要尽快戒烟，否则，容易引发肺癌。
我爸只得连连点头，我觉得这是个机会，一定要想办法让我爸戒烟。
二、如何才能让我爸这个“老烟枪”戒烟呢？
正好我读了原央视《实话实说》编导、外号“陶才子”陶峻的《演讲逻辑》一书，书中几个办法很实用，我决定试试，找到我爸抽烟的原因、对症下药。

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第一步，从听众出发，搞清楚我爸为什么要抽烟？
我只知道，我爸18岁当兵，当兵后学会了抽烟，那为什么抽烟呢？在住院期间，我终于弄清楚了他抽烟的原因。
我爸60年代出生在陕北农村，兄妹6人，我爸是老大。
过来人都知道，当年的陕北农村，地少人多、粮食产量不高，又没有什么工业，家家户户穷得叮当响，许多人家吃了上顿、没下顿，生活很艰难。
由于我爷爷是远近闻名的木匠，经常领着一帮人外出干活赚钱，因此，一大家子人顿顿能吃上饭、过年有新衣服穿，算是村里数一数二的好人家了。
但是，陕北农村太穷了，粮食产量低，干旱缺水，蔬菜也种不了，比不上南方，田里有蔬菜，水里有鱼虾，一般不会挨饿。
我爸生在60年代困难时期，又是家中长子，小小年纪就帮助家里干农活，而上学时，饿肚子是常有的事，尤其是春季，缺衣少吃最难过。
后来，我爸好不容易熬到高中毕业，却没有考上大学。要知道，1980年大学录取率只有8%，2020年大学录取率是80%以上，相差10倍，尤其在当时教育水平比较落后的陕北小县城，考大学真是难如登天！

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陕北黄土地干旱贫瘠，粮食产量很低
我爸喜欢读书、学习好，不愿意做一个面朝黄土、背朝天的农民，我爷爷就送他去山东当了兵。
我爸在部队时，真是如鱼得水，不仅不用饿肚子，而且表现极好。会拉二胡、编快板、写文章，他编的山东快书在军区文艺汇演中获了一等奖，而且经常在报刊发表文章，3年后我爸就提了干，调到师部当了宣传干事，算是吃上了公家饭。
当时我爸才21岁，在当时的部队也算小有名气。用我爷爷的话说：“鲤鱼跃龙门，光宗耀祖呀！以后就是城里人了” 。为此，我爷爷专门请全村500多号人，吃了一天流水席，比自己结婚都隆重。
当宣传干事也不容易，白天忙得脚朝天，我爸只能在晚上看书、写作，为了防止打瞌睡，我爸学会了抽烟，刚开始每天1－2根，后来每天1包烟打底，这一抽就是40年！
我听了很感动，以前也听爷爷讲过，但是，这些话从我爸嘴里说出来，更真实、更具体！确实，我爸作为一个土生土长的山里娃，能在省城住上大房子，还当了官，确实不容易！
但是，烟还得戒呀！
我劝他，您现在也不需要熬夜写稿子了，我以后给您买最爱吃的炒黄豆，以后想抽烟的时候，就吃点炒黄豆、小零食，别让嘴闲下来。