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冬天吃太多肉后怎么办？推荐五款天然瘦身茶

功效瘦身材料健康知识

天冷了，大家伙都想喝点热乎的，对于减肥的人来说，来点减肥茶，也是不错的，但是这种减肥茶对减肥真的有帮助吗？下面小编为大家推荐五款天然瘦身茶帮助你有效瘦身 。
普洱菊花茶
材料：普洱茶适量，菊花5朵 。
做法：把材料用热水冲泡，代茶饮 。
功效：帮助消化，刺激人体新陈代谢、加速分解小腹赘肉 。
桃花茶
材料：干桃花4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克 。
做法：把所有材料置于杯中，用沸水冲泡，加盖焖10分钟即可 。可以反复冲泡4次 。
功效：消解腹部脂肪、祛除皮肤黑斑 。
花草茶
材料：山楂5克，金银花3克，菊花5朵 。
做法：用开水冲泡即可 。
功效：加速瘦腰，及时排除多余脂肪和水分 。
六月雪美颜瘦身茶
材料： 六月雪3克、菊花5克、乌梅3克、甘草3克、枸杞10粒
作法：将所有放入500ml沸水中，煎煮20分钟 。
功效：瘦身、降脂、排体毒、美肤、生津解渴、消心解毒、抗菌消炎 。
山楂荷叶茶
材料：山楂500克，荷叶、薏仁各200克，甘草100克 。
做法：将以上材料共研细末，分为10包，每日饭后取1包以沸水冲泡，代茶饮 。
【冬天吃太多肉后怎么办？推荐五款天然瘦身茶】功效：去油、润肠、通便，能有效解决腹部便秘引起的腹胖问题 。


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