心理学：你有幽闭恐惧症吗 什么叫幽闭恐惧症
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最近热播的电视剧《美好生活》上演了一个剧情，男主角徐天和偶遇的美女贾晓朵一起乘电梯下楼 。贾晓多还开玩笑说自己有幽闭恐惧症，坐信息资源网的电梯心慌，总怕摔倒，怕结果会怎样 。没想到电梯坏了，停在一半空，电梯里的灯这时候灭了 。
幸运的是，英雄徐天是一个经历过巨大风暴的人 。他在恐慌发作时不断安慰贾晓朵 。最后，贾晓朵被安抚，终于电梯恢复运行，两人终于脱困 。那么问题来了，什么是幽闭恐惧症？这种病真的有那么可怕吗？
幽闭恐惧症是一种心理疾病，属于一种特殊的恐惧症 。与广场恐怖症、社交恐怖症、幽闭恐怖症类似，幽闭恐怖症的突出特征是对幽闭恐怖症的莫名焦虑甚至恐惧空 。幽闭恐惧症的环境通常是汽车、飞机机舱、电梯等 。随着城市的电梯越来越多，很多人甚至把这种病称为电梯幽闭恐惧症 。
患者知道自己的焦虑和恐惧是过度的、不必要的，但还是不由自主地感到恐惧，内心感到痛苦 。发作时会出现一些自主神经系统反应，如气短、血压升高、出汗、心悸，甚至昏厥，给患者的生活带来很大的困扰 。至于幽闭恐惧症的原因，目前还没有统一的结论，但大致有以下几个因素 。
首先是患者自身性格造成的 。所有的精神疾病都受患者心理因素的影响 。在成长过程中，患者遇到不良的养育方式，养成了患者过度敏感和焦虑的性格特点 。长大后，偶然的机会在幽闭恐惧症中触发了患者的恐惧空，这种恐惧被固定，形成了幽闭恐惧症 。然而，一些信息资源网络患者患有体内神经递质的紊乱，这使得身体特别容易敏感和恐惧 。当遇到一些特殊的刺激时，这种特殊的焦虑和恐惧就会形成 。
对于幽闭恐惧症患者来说，想要克服自己的幽闭恐惧症，一方面可以求助于信息资源网的专业心理咨询师，通过认知行为、系统脱敏、暴露疗法等心理咨询技术来纠正自己的幽闭恐惧症，另一方面要提高自信，增强心理素质，学会在幽闭恐惧症中放松神经空学会轻松面对幽闭恐惧症环境 。
【心理学：你有幽闭恐惧症吗 什么叫幽闭恐惧症】
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