于文文见到张天爱后 ， 更是直言她瘦的像骷髅 ， 但是你能想象之前张天爱的体重有过120斤吗？
在张天爱走红的时候 ， 她还是微胖体型 ， 但是为了事业 ， 她便开始减重 ， 长达两年的时间 ， 她每天吃清汤寡水的水煮青菜 ， 同时搭配运动健身 ， 这也让她的体重成功降至90斤 ， 体重下降之后 ， 她也迎来《太子妃升职记》女主一角 ， 也自此走红 。
【张天爱|张天爱：10年改了3次年龄，网剧出身却戏约不断，如今身材引热议】后来她对于身材的管理也一直十分严苛 ， 平时吃的东西 ， 基本上都是再健康无油低热量水果蔬菜 ， 吃的肉类也都是一些低脂肪高蛋白的牛肉鸡肉 。
之前在一档节目中 ， 和大家一起吃炸鸡 ， 她不仅要撕掉油炸过的鸡皮 ， 连鸡肉丝也是只用指尖拈一丁点放进嘴巴里 ， 这种极致的自律真的没有多少人可以坚持 。
女明星看起来光鲜亮丽 ， 但是背后付出也是常人难以想象的 ， 大家在羡慕张天爱身材的时候 ， 也惊叹她的自律 ， 但如今的张天爱实在是太瘦了 ， 据说她现在的身体素质也严重下降了 ， 所以奉劝大家减肥的同时 ， 也要注重身体健康！
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