演讲训练方法 如何做演讲
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演讲前训练是检验演讲能否成功的重要标准 。没有准备，谁也不会成功 。言语训练包括方法、技巧、听、说、练等 。那么语音训练的方法有哪些呢？今天，边肖将向你介绍语音训练的方法 。让我们来看看！
言语训练方法
一、训练心态
每天早上起来对着镜子自信地说:“我能行，我能行，我是最棒的！”对着镜子微笑，你也可以想象自己在大家面前说话 。每天至少留出5分钟做这个训练 。
二、口才训练
1.每天大声朗读一篇优美的文章，从锻炼阅读能力开始 。在大声朗读信息资源网的每一句话之前先深呼吸，这样可以让你的声音更加有力 。
2.每天和很多人交流 。提高即兴演讲的能力 。
3.练习绕口令，这样可以使你的发音清晰圆润 。
4.每天看新闻联播 。学习速度和语调 。
5.抓住每一个可以训练的机会 。
6.多读一些关于演讲口才的书，学习演讲技巧 。
三、演讲口才气质训练:
1.多微笑，锻炼你的亲和力 。
2.培养自信，坚定目光，接受别人的目光 。
3.多读一些积极向上的书，培养自己乐观的生活态度 。
信息资源网展示前的练习
1.多做运动是最好的准备 。你对自己的信心越高，你的表现就会越好 。
2.练习的时候，邀请亲朋好友作为看客，然后给你反馈 。如果你没有亲戚或朋友，镜子或你的宠物可以成为你的观众 。试着想象自己站在观众面前 。
3.记录和记录，然后通过自我批评取得进步 。每场演讲至少练习两次信息资源网，最好练习到你完全了解为止 。确保你能在期限内完成它 。
4.如果头脑一片空白空，准备一篇演讲稿，反复练习，反复记在脑子里 。
5.如果你仍然担心，把你的笔记带到竞技场 。万一你忘了，你可以当场检查你的笔记 。
6.如果你仍然担心，写下你的演讲稿并当场阅读 。
演讲前要做的工作
1.如果可能的话，上台前和前排的观众聊聊天 。一方面可以让情况变得更友好，帮你减轻压力；另一方面，我也可以给你更多亲切的面孔，让你说话更轻松 。
2.如果担心自己没有足够的激情去演讲，可以在演讲前喝几杯咖啡，但是如果喝多了会发抖，就不要喝了 。
3.上台前深呼吸可以降低血压，让头脑清醒 。还请参考大脑体操中的交叉动作，有意识地放松拉伸动作，让左右脑更好地融合 。
4.通过做面部动作放松脸上的肌肉，比如张大嘴巴，然后闭上眼睛和嘴巴，但不要被别人看到 。
【演讲训练方法 如何做演讲】
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