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导读：在减肥路上走不少弯路的岳云鹏 ， 终于瘦了？晒户外跑步照效果明显
不可否认 ， 明星非常懂得身材上的掌控 ， 会通过控制饮食、加强锻炼来达到瘦身的目的 ， 尤其是女明星 。
可相比女明星对身材的“苛刻要求” ， 男明星在阵势上也丝毫不输 ， 可就是效果有时候有点儿差强人意 。
比如说“小岳岳”岳云鹏 。
同为《德云社》弟子 ， 要说岳云鹏不羡慕烧饼的身材 ， 那是不可能的 ， 所以在私下也没少请教 。
结果呢？
从晒出的照片中可以看到 ， 强度根本就不是岳云鹏能接受的 ， 所以没坚持几天就放弃了 。
甚至在之前的节目中 ， 岳云鹏还声称自己为了减肥“禁食5天” 。
最后效果虽然有了 ， 但因为方法不健康 ， 在恢复饮食之后身材就立马又反弹了 。
然而 ， 这并没有打消在减肥路上走不少弯路的岳云鹏 。
这一点 ， 从近期岳云鹏频频晒出的生活近照就能发现 ， 几乎每天都会发一张运动后大汗淋漓的照片 ， 让网友们监督自己锻炼 。
至于效果 ， 从5月19日晒出的户外跑步照或许就能看出来 ， 效果还是很不错的 ， 身材明显比之前瘦了一圈 。
画面中 ， 留着标志性发型的岳云鹏 ， 穿着一身黑色运动短袖、短裤 ， 脖子上挂着一条白色的擦汗毛巾 ， 膝盖上戴着护膝 ， 倚在栏杆上 ， 架势非常到位 。
虽然没有看到他具体的跑步情况 ， 但从他那脸上依稀可见的汗水 ， 以及黑色短袖上明显的白色汗渍 ， 就足以证明岳云鹏的努力成果 。
尤其是岳云鹏的大肚腩 ， 较之前相比明显瘦了不少 。
网友们在称赞岳云鹏真的瘦了 ， 变得更精神更漂亮的同时 ， 也不忘“催营业” ， 对他的新作品表示期待 。
最后 ， 在恭喜岳云鹏减肥成功的同时 ， 也提醒所有人在减肥时 ， 一定要注意方式方法 ， 找到适合自己的减肥方式并坚持下去 ， 而不是盲目健身、三天打鱼两天晒网 。
【岳云鹏|岳云鹏晒户外健身照，黑色短袖上白色汗渍明显，瘦身成功脸带笑意】（原创文章 ， 未经允许 ， 严禁转载 ， 违者必究！）
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