愚昧人怒气全发,智慧人忍住怒气,不轻易发怒的,大有聪明;性情暴躁的,大显愚妄- _生活百科

罗贯中的三国中，诸葛亮三气周瑜，众所周知，既生瑜何生亮。
诸葛亮之所以三气周瑜能够成功，主要是对周瑜为人个性的充分了解。36岁的周瑜年少轻狂意气风发，但却是心胸狭隘、性格刚烈、争强好胜之人，易怒，性情中人。诸葛亮也恰恰地抓住了他的致命弱点。

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情绪外泄的时候，人最脆弱，任何一种情绪都会伤害我们，而情绪的产生又是避免不了的。
如何控制情绪，说来简单，但却是冰冻三尺，非一日之寒。
控制情绪并非压抑情绪，成年人情绪的崩溃也往往就在一瞬间。情绪不能够压制，时间久了，突然间的爆发伤害性更大。庄子说：兵莫憯于志，镆铘为之下。情绪的给一个人的影响，比最利的剑，上古神器镆铘都要有杀伤力。
呆若木鸡，大家都知道这个成语，但出处有多少人知道，《庄子.达生》有言“鸡虽有鸣者，已无变矣，望之似木鸡矣；其德全矣，异鸡无敢应者，反走矣。

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一个经历过真枪实剑的训练，接受的训练已早早大于一只鸡的领域，哪怕是战斗鸡中的战斗鸡，多天的训练让他早已忘记生死，在斗鸡比赛时，它不在一味冲向对手，它的镇定自若，眼里无万物，虽然呆若木鸡，但对它的对手而言，气场完胜，杀气让其它鸡不战而退。
老子《道德经》有言，善为士者，不武；善战者，不怒；善胜敌者，不与；善用人者，为之下。是谓不争之德，是谓用人之力，是谓配天古之极。
也强调了情绪，不轻易发怒，定有大智慧。一切情绪都可能是你的软肋。大喜毗于阳，大悲毗于阴。
控制情绪，正视自己的性格缺点，客观的包容身边事物，情绪产生于主观因素、环境因素、神经过程和内分泌过程相互作用的结果。并非可以压制，但是可以控制情绪的表现，不大喜大悲，不让情绪极端化。

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【愚昧人怒气全发,智慧人忍住怒气,不轻易发怒的,大有聪明;性情暴躁的,大显愚妄-】成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量，而不为这股力量所反制。
人的个性不同，控制情绪的方法也不同，好看的皮囊千千万，不同人的情绪也是看似一样却又不同。控制情绪在自己，拿破仑曾说，控制好情绪就是国王。