3.山药杏仁粥：山药120克，杏仁12克，粳米50克 。山药去皮切成块，杏仁去皮尖，加入淘洗干净粳米、水，煮成粥即可食用 。
4蜜梨汁：取大梨1个(或小梨2个)，蜂蜜30克 。将梨洗净切薄片，放入锅内加水2～3杯，加入蜂蜜，以文火煮沸后5分钟，梨熟即可 。分2次喝汤吃梨 。本方有润肺凉心、清燥将火、止咳化痰之功 。适用于久咳不止的老慢支病人 。
(六)阴虚咳嗽
症状：干咳无痰，或痰少而黏，不易咳出，口渴，咽干，喉痒，声音嘶哑 。到了午后，觉得身体潮热或手足心热，盗汗;舌色红，舌苔少或可见地图样的花剥苔 。
食疗推荐：
1.银耳梨膏：银耳10克(浸软洗净)，梨100～150克(去核，切片)，一起放入锅中，加适量水同煮，待银耳软烂、汤稠时加入冰糖15克，溶化后即可温服 。
2.银耳百合沙参汤：银耳10克(清水浸泡数小时至胀开，洗净)，百合15克，北沙参10克，冰糖适量，一同放入砂锅中，加清水适量，武火煮沸后改用文火煮约1小时，取汁，稍温饮服 。
3.燕窝西洋参汤：燕窝10克(清水浸泡洗净，捡去羽毛杂质)，西洋参5克(洗净，切薄片)，冰糖少许，同放入炖盅内，再加开水适量，炖盅加盖，用文火隔水炖3小时，调味后食用 。
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