常喝什么茶能减肥
常喝什么茶能减肥?
纯茶而言 , 一般经验认为 , 喝乌龙茶、沱茶、普洱茶和砖茶等紧压茶更有利于降脂减肥 。至于保健茶 , 目前市场上供应的多种减肥茶 , 如宁红减肥茶、健美减肥茶、七珠健美茶、上海健茶等 , 都是以茶叶为基础配以决明子、山楂、荷叶等多种中草药 , 包装成袋泡茶 。饮用方便 , 疗效因人而异 , 各有一定的适应症 。
参麦石竹山楂茶
参麦石竹山楂茶
组方太子参15克 , 麦冬10克(站长 推荐:云南人不喝普洱茶 , 学习茶知 识 请关 注:wwwiblackteacn) , 石斛10克 , 竹茹10克 , 山楂10克 , 绿茶5克 。
功效滋阴和胃止呕 。适于胃阴亏虚型呕吐:时时干呕 , 呕吐少量食物粘液 , 反复发作 , 饥不欲食 , 口燥咽干 , 大便干结 , 舌红少津等 。
用法前5味加水约500毫升 , 煮开15分钟 , 取沸汤冲泡绿茶 , 不拘时温饮 。日1剂 。
菊普山楂饮制作及介绍
菊普山楂饮制作及介绍
菊普山楂饮
原料:
30克杭白菊、50克山楂、15克普洱茶、2升水、适量冰糖
做法:
先将山楂洗干净 , 然后与杭白菊、普洱、冰糖一起装入纱布袋加水2升浸泡煮开 , 接着用大火煮开后转为小火继续煮大概15分钟 。
【山楂和普洱茶,山楂姜茶助消化和胃杀菌止痢功效】
自制山楂干泡水好吗
自制山楂干泡水好吗
山楂干的作用有什么呢?一般来说 , 山楂干便于储存是因为它已经脱水 。也正是这个原因 , 它大多数用来泡水饮用 。那么 , 山楂干泡水真的好吗?
山楂干泡水效果好 。
山楂含有枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、醣和蛋白质、碳水化合物等营养物质 , 有降血压 , 促进胃肠消化的作用 。
此外 , 山楂还能有效降低人体血液内的胆固醇和脂质 , 具有一定的减肥的作用 。
但是用山楂水来降血脂 , 是一个非常缓慢的过程 , 必须每天坚持饮用 , 经过长时间的理疗才能达到降低血脂、软化血管的作用 。
山楂姜茶助消化和胃杀菌止痢功效
山楂姜茶助消化和胃杀菌止痢功效
山楂姜茶配方:山楂60克、生姜3片、茶叶10克、红糖适量 。服法:混合后加水煎沸5分钟后 , 趁热加糖服 。每日一剂 , 分2-3次服饮 。功效:助消化 , 和胃 , 杀菌 , 止痢 。适用:痢疾 , 细菌性食物中毒 。
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