文章图片
文章图片
文章图片
正所谓：一天不护肤 ， 自己知道；三天不护肤 ， 全世界都知道 。
【防晒|防晒不对，衰老加快？避开防晒这8个误区，让你肌肤不惧骄阳似火】尤其是随着天气一天比一天热 ， 烈日下的紫外线一天比一天高 ， 各种防晒工具也随之出现 。
虽说每个人天然肤色都是由皮肤中的色素决定的 ， 但其中对皮肤颜色影响最大的 ， 莫过于就是黑色素 。
若想要让脸蛋一天比一天白 ， 那么最有效的办法就是-----不！晒！太！阳！
一般而言 ， 对于肤色浅 ， 虽说不容易晒伤 ， 但却容易晒红晒伤；而对于肤色深的人 ， 不宜晒红晒伤 。
而中国人皮肤虽说不是特别容易晒黑或者晒伤 ， 但若长时间毫无防晒措施暴露在阳光之下 ， 还是会存在一定的隐患 。
防晒不对 ， 衰老速度加快？
太阳光所散发出来的紫外线 ， 有着灭菌的作用 ， 可以帮助人体合成维生素D ， 有助于防止佝偻病的作用 。
而这些紫外线中主要有两种 ， 长波UVA和中波UVB ， 其中UVB可到达人体皮肤中的真皮层 ， 容易使皮肤被晒伤 ， 引发皮肤脱皮、红斑等 ， 严重还会引发水疱 。
而UVA能够深入皮肤的真皮层 ， 会对皮肤的胶原、弹力纤维等进行破坏 ， 导致皮肤进一步衰老 ， 引发皮肤光老化、细纹产生 ， 甚至还会引发皮肤癌 。如果受到慢性紫外线损伤 ， 皮肤会变得越来越干燥、粗糙 ， 还会引起过敏反应 ， 就会导致皮肤出现光老化现象 ， 就会导致皮肤过早老化 。
防晒误区 ， 究竟有哪些？
因此 ， 我们就得需要做好一定的防晒 ， 尽可能避免让肌肤直接暴露在艳阳下 ， 若需要外出 ， 就得做好一定的物理防晒措施 ， 比如遮阳帽、遮阳伞、防晒袖套等 。
当然 ， 防晒工作如果忽视一些细节或者误区 ， 可能会让防晒效果大打折扣 ， 比如：
一、阴天不需要防晒
紫外线分为长波、中波和短波 ， 云层很难遮住紫外线当中的长波和中波 ， 就会透过云层照射到皮肤上 ， 导致皮肤被晒伤 。
二、只有夏季才需要防晒
虽然夏季紫外线较为强烈 ， 但在其他季节当中 ， 紫外线仍然存在 。 如果只是在夏季防晒 ， 那么在其他季节的时候 ， 皮肤仍然会遭到紫外线的损害 。
三、选防晒指数高的防晒霜
防晒指数越高的防晒霜当中 ， 添加剂成分越多 。 如果过多选择防晒指数较高的产品 ， 会对皮肤造成较大刺激 。
四、出门时再涂防晒霜
防晒霜涂抹在皮肤上之后 ， 需要15~20分钟的时间才能够附着在皮肤表面 ， 并发挥防晒作用 。 如果出门时再涂防晒霜 ， 皮肤就会被紫外线晒伤 。
五、使用遮阳伞即可防晒
即使是防晒功效比较好的防晒伞 ， 也无法抵挡住全部的紫外线 。 仍然有50%的紫外线 ， 会透过遮阳伞伤害到皮肤 。 所以在使用遮阳伞的同时 ， 还需要使用防晒霜 。
六、涂一次防晒霜防晒一天
只涂一次防晒霜 ， 达不到防晒一天的作用 。 一般涂抹两小时之后 ， 防晒霜就会失去防晒功效 ， 所以应该间隔两小时再涂抹一次 。
七、涂抹后再用力按摩
很多人在涂抹防晒霜后 ， 会用力按摩并来回揉搓 ， 认为能够起到较好的防晒作用 。 这种使用防晒霜的方法 ， 会使防晒霜中的物质进入毛孔当中 ， 导致毛孔发生堵塞 。
八、洗脸后直接涂抹防晒霜
防晒霜中的成分会吸收皮肤中的水分 ， 如果将防晒霜直接涂抹在面部 ， 就会导致皮肤过度干燥 。 所以应该先使用爽肤水 ， 以及保湿水、乳液 ， 再使用防晒霜 。
对于防晒霜 ， 通常而言---防晒产品的防晒系数越高越好 ， 但系数越高的产品 ， 也意味着添加越多的防晒剂 ， 可能会刺激到肌肤 。
对于平时上班的话 ， 建议可以选择SPF15、PA+的产品即可 ， 而若长时间户外运动 ， 那么就需要选择SPF25~SPF35、PA++的产品 。
推荐阅读
- 如何抗衰老 抗衰老的食物
- 怎样延缓衰老 延缓衰老的食物
- 康熙是怎么平定三藩之乱的?康熙撤三藩对不对
- 防晒|学生党如何进行全身美白？一起来看看吧
- 鼻翼不对称有什么自然矫正法？
- 阴雨天还需要涂防晒霜吗？
- 双倍补充维生素D 女性延缓衰老12秘诀
- 预防乳房衰老六法宝 冷热水交替沐浴
- 蜜蜡|隔片配不对，手串也会被玩废
- 5道秘方滋阴养血延缓衰老