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白净的女生总是很容易获得别人的好感 。 俗话说 ， 一白遮三丑 。 今天我们就来讲讲 ， 学生美白小窍门 。 多喝纯牛奶可以美白 ， 牛奶如果喝不完不要倒掉 ， 可以用来敷脸 。 涂完一层等它干掉再涂一层 ， 5～10分钟后洗掉 。
一定要洗干净 ， 如果不洗干净 ， 很容易长脂肪粒 。 出门一定要记得防晒 。 穿防晒衣 ， 或撑伞 。 一定要注意防晒 ， 白不仅是养出来的 ， 也要防晒 。 晒完一定要好好保湿 。 喝柠檬茶 ， 可以美白哦 。 但一定要记得在晚上喝 。 柠檬感光 ， 白天喝容易变黑 。 柠檬去皮 ， 切片 ， 泡水喝 。 一杯水中放两三片柠檬片 ， 最好在睡觉前喝 ， 可以放一些蜂蜜 ， 可以润肠通便 ， 使肠胃变好 。
既然皮肤不是特别黑 ， 那就不是变白的问题 ， 从你的描述我觉得应该是想解决痘痘 ， 痘印 ， 黑头与由此导致的肤色不均问题 。 在我的观点中 ， 用适合自己肤质的产品就好 ， 不适合自己的产品 ， 价格再好也意义不大 ， 可以少花点钱在不必要的产品上倒是真的 。
小编建议你分两阶段来改善皮肤问题 ， 第一阶段抗痘 ， 最好去医院看一下医生 ， 确诊一下痘痘的类型 ， 这样可以更好的选择抗痘产品 ， 推荐你试试露得清的抗痘系列 ， 但是国内可能买不到 ， 国内方便买到的如理肤泉痘清系列也不错 ， 价格不算太贵 。 日常护理建议你早晚使用温和的洁面摩丝或低泡清洁产品 ， 然后清爽的化妆水 ， 配合抗痘的保湿产品或局部点痘产品使用 ， 白天外出注意防晒 ， 减少紫外线伤害 ， 紫外线可能会加剧痘痘问题 。 平时少吃高糖油炸食品 ， 多吃点水果蔬菜 ， 适当运动 ， 晚上不要熬夜 ， 都对减少长痘有好处 。
化妆水一般在洁面后使用 ， 最常用的方法是直接倒适量的化妆水直接拍于脸上 ， 或者直接用化妆棉沾取擦拭 ， 但是其实除了这两个方法之外 ， 还可以通过自制成美白面膜的方法来敷面 ， 它不但能为肌肤补水保湿 ， 同时还能迅速美白肌肤 ， 使用简单 ， 非常适用于日常的美白 。 然后浸入面膜纸 ， 等到面膜纸泡开后 ， 吸满水分便可贴于面部肌肤 ， 保持10分钟的时间 ， 最后清水洗净就可以了 。
当痘痘改善到一定程度之后 ， 可以使用一些改善炎症后色沉的产品 ， 建议你试试Sesderma C-VIT精华、肌研白润的美白精华、Olay的水感透白光塑精华露 ， 这些产品比较便宜 ， 也适合痘肌 ， 有助于改善炎症后色沉 ， 但是需要坚持3个月左右 ， 这期间还要保证痘痘不能大面积反复发作 ， 否则老痘印没下去 ， 新痘印又出来 ， 这是一个很难把握的过程 ， 需要自己摸索 。
防晒 ， 无论是打伞这种物理防晒 ， 还是防晒霜这种化学防晒 ， 都要安排起来！紫外线的照射是让我们皮肤变黑以及衰老的最大元凶 ， 注意补水保湿 ， 补水保湿肯定是美白的前提！先把皮肤养好 ， 注意清洁、补水、保湿 ， 坚持一段时间后 ， 你会发现皮肤稳定很多 ， 也不再是之前那种蜡黄的状态！如果这时候你还有青春痘这些情况 ， 一定要先把青春痘控制住 ， 减少痘印引起的色素沉淀！最后 ， 这时候再根据个人的皮肤情况 ， 选择自己合适的美白精华、美白面膜等等！那就事半功倍啦！
保持足够休息和良好的心情 ， 从医学角度来说 ， 熬夜、酗酒、长期精神压力过大都会导致内分泌失调 ， 最简单的方法就是调整自己的生活作息 ， 每天保持足够休息和良好心情！
【防晒|学生党如何进行全身美白？一起来看看吧】好了 ， 今天就分享到这里， 下期再见 。
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