很多孩子在出生时都会伴有一些小疾病，这样非常不利于小孩的健康 。作为母亲，可与孩子多练习亲子瑜伽，让小孩提高身体的协调性、灵活性，增强免疫系统，齐齐健身 。
【画风好美！和孩子一起做越做越健康】
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练习亲子瑜伽，父母应该知道些什么呢？
1、要了解孩子可能不会马上喜欢瑜伽 。与成人一样，小孩子们也想把事情做精做好，瑜伽对他们而言，一开始可能会觉得有点奇怪 。通常，到第3次上课的时候就不会觉得怪了 。
2、还要学会鼓励孩子将已经学会的体式，融入到每一组练习中，以此树立孩子的信心 。做到某一个体式时，告诉他们应当保持几个呼吸，让他们感觉安全 。
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