杨梅吃多了对身体有什么影响？ _杨梅

杨梅太热的话，容易吃多了上火。有些人，杨梅吃多了点燃也会引起口腔溃疡；其次杨梅带有酸味，对胃黏膜有一定的刺激作用，服用过多会提高刺激作用，胃液代谢过多的可能性也较高，对胃黏膜造成伤害，容易引起胃酸措施，而且杨梅容易吃多了对牙齿有很大的刺激，对牙齿有牙龈软化、珐琅

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杨梅，又称圣生梅、白蒂梅，是杨梅科杨梅属的小乔木或灌木植物，该属有50多种，原产中国浙江余姚，分布于中国华东和湖南、广东、广西、贵州等地区，具有较高的药用和食用价值。杨梅枝叶茂盛，树冠圆圆，初夏结许多红色果实，是与园林绿化结合生产的优良树种。其果味酸甜适中，可直接食用，也可加工成杨梅干、味噌、蜜饯等，还可酿酒，具有止渴、生津、助消化等功能。

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杨梅有很高的营养价值，但吃多了也有坏处。
1、杨梅很暖和，吃多了容易上火。杨梅有些人吃多了点燃会导致口腔溃疡。再加上夏天天气炎热，身体会燃烧，如果这个时候杨梅吃多了，上火的概率会更高。另外，体内有火或者痰多的人，不应该吃杨梅。另外，吃杨梅时，注意不要和其他热食一起吃，以免加重上火症状。所以，吃杨梅的时候不要一次吃一点。分几次吃，既能享受美味，又能减少上火的概率。

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2、杨梅带酸味对胃黏膜有一定的刺激。服用过多的话，刺激产生的作用会提高。胃液代谢过多的可能性较高，对胃黏膜非常容易造成伤害，导致胃酸倒流、呃逆，有时还会出现胃病、胃炎、胃溃疡等。
3、杨梅中的酸性物质容易刺激牙齿表层的珐琅质，使人感到酸涩。过量进食的杨梅容易对牙齿造成较大刺激，存在腐蚀牙齿导致牙床软化、牙釉质受损等问题。
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【杨梅吃多了对身体有什么影响？】