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怎样提高自媒体写作能力?自媒体写作训练( 三 )


最后他终于弄明白 ， 是因为轻微的刺激可以占据大脑意识 ， 但是不会占据的太多 。比如开车 ， 洗澡 。这样的状态下会让我们的思考进入“孕育阶段” ， 把问题从意识进入到潜意识中 。
有意识的大脑可以一次性处理的信息有限 ， 而潜意识可以处理的信息量是无限的 。
所以当你有问题处理的时候 ， 让大脑有意识的去解决 ， 然后用轻微的刺激去激活潜意识 ， 最有在快结束的时候在回到意识思维中来 ， 找到答案 。兹洛托夫称为“麦吉弗法” 。并且给出了工作原理 。
首先是识别问题 ， 记得是一定要用笔写出来 ， 尽可能多的写出细节 。这也是在把问题丢给潜意识的时候 ， 大脑会自动处理他们的关联 。
第二部是孕育 ， 不要刻意的去想这个问题 。然后空出半天左右的时候 ， 让自己去做一些看起来不会很累很疲累的事情 。因为如果事情太累 ， 会让身体过多的消耗能力 ， 不利于潜意识的产生 。不如去散步 ， 次弄花草 。总之是你自己绝对不会很累的事情 。
第三部自由创作 。当你再回到电脑前 ， 随便写点什么都可以 。这样写的好处是用不了几分钟 ， 我们要找的答案就会浮现出来 。
其实这样做主要是最大的调动情绪 ， 让我们的情绪在潜意识中得到释放 。大脑放空的这段时间 ， 是和之前思考问题的思维方式切断后重新在重组的时间 。也就是说我们用潜意识在放大我们的思维空间 ， 以便把我们的注意力放到更远的地方 。这样我们的关注点不同 ， 会更容易让我们产生创新 。

怎样提高自媒体写作能力?自媒体写作训练

文章插图
以上就是提升创造力的七个策略 。我在概括一下 。
1. 保持好的心情 ， 全身放松才能放飞思想 。有四种方式能获得好心情 ， 分别是感恩 ， 正念 ， 运动和好的睡眠 。
2. 拓然视野就会扩大注意力 ， 就会发现不一样的世界
3. 非时间和独处 。非时间让我们放下焦虑和紧张 ， 放松的心情更容易创新 ， 而独处会让我们不受外界干扰的集中注意力 ， 让思绪飘的更远 。
4. 熟悉领域不利于发展 ， 寻找陌生的领域更能让人有多角度的思维考虑
5. 给出限定条件 ， 才能有创新的方向 。节省时间和精力 。
6. 不要故步自封 ， 要拓展新的领域 ， 加以融合 ， 更容易获取新的创意 。
7. 遇到难题 ， 就放松一下自己 ， 让自己进入潜意识里寻找答案 。
【怎样提高自媒体写作能力?自媒体写作训练】提升创造力的7个方法 ， 可以根据自己在不同境遇下使用 。创新之路才是我们工作和写作走下去的长久策略 。你还有哪些更好的策略 ， 留言 。


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