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红茶提神小时,东庭碧螺红茶

茶知识

金骏眉红茶的功效与作用有哪些
金骏眉红茶的功效与作用主要有以下五点：
【红茶提神小时,东庭碧螺红茶】提神抗疲劳通过医学实验发现金骏眉红茶具有提神抗疲劳的功效 。
金骏眉中的咖啡碱通过刺激大脑皮层来刺激神经中枢，从而促进思维的提神和集中注意力，从而使思维反应更加敏锐并增强记忆力 。
血管系统和心脏具有兴奋作 。

碧螺春红茶的功效与作用
碧螺春红茶很多人喜欢，不仅仅因为红茶的口味好，还有红茶的功效与作用，通过对喝红茶人的了解以及网上对碧螺春红茶的功效评说，我们做了一下汇总，红茶的这些功效与作用你们都了解吗 。
提神消疲：红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思 。
喝红茶有助于减肥
红茶算是茶当中比较常见的一种茶类，经常喝红茶可以起到一定减肥的效果，特别是在饭前一个小时，喝红茶可以让人体增加饱腹感，也就可以在吃饭的时候减少饭量，从而达到减肥的目的 。
在吃了饭之后的一个小时左右也可以喝红茶，因为这个时候喝红茶可以让人体的肠胃更好的消化吸收，是可以帮助肠胃进行消化蠕动的 。
所以想要减肥的人可以在饭前和饭后的一个小时喝红茶，这样就可以起到很好的一个减肥效果了 。

祁门红茶保健功效
由于红茶成分拥有多项药理作用，因此品尝红茶既能使人享受气定神闲的优雅，在保健美容方面亦发挥经济而可喜的功效，更增添红茶的魅力 。
提神消疲经由医学实验发现，红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反 。
尽量避免临睡觉前喝茶
因为咖啡碱有提神抗疲劳的作用，所以不适合在睡觉前饮茶，但是咖啡碱的作用时间较短，所以夜间想喝茶，可以在入睡前的3到4个小时之前小品几杯 。
这是由于对于健康成人，咖啡碱在不到一个小时的时间内就可以开始在身体里发挥作用，对于一个温和剂量的咖啡碱摄取，在3到4个小时内作用消失 。


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