生姜红茶的做法
生姜红茶制作简单，具体的做法是：老生姜去掉表皮清洗干净，然后切成薄片 。
用90℃以上的开水冲泡红茶，然后放入事先切好的生姜片，还可以加入适量的蜂蜜，最后盖上盖子，大约5分钟左右便可以服用 。
生姜红茶适合每天饮用两杯左右，最好在饭前喝 。
【手脚冰凉喝红茶,寒气太重可以喝红茶吗】生姜红茶适合想要减肥，就喜欢吃甜食的朋友喝，也适合手脚冰凉以及痛经的人适 。
生姜红茶可以解毒消炎以及去湿活血 。
红茶配生姜能减肥吗
红茶配生姜能减肥，坚持喝一个星期大约可减肥5斤左右 。
可以在生姜红茶中适当加入蜂蜜，口感更好 。
红茶生姜减肥适合手脚冰凉的人士服用 。
红茶配生姜减肥食谱：第一天正常吃饭，第二天可以饮用红茶生姜水，配合吃一些胡萝卜，晚餐可以喝一碗粥 。
第三天早上喝一杯酸奶，配一片面包，中午喝生姜红茶水配一个苹果，晚上喝杂粮粥 。
第四天早上喝生姜红糖水，中午吃一小碗米饭配清炒白菜，晚上吃香蕉或者苹果 。
寒露喝什么茶更养生
01手脚冰凉者，多喝红茶，说到御寒暖身，红茶一定是首选 。寒露过后，寒气容易入体，这时喝一杯红茶，不仅能促进血液循环抵御寒冷，还能暖身健体，提高身体免疫力 。红茶有一点甜，特别适合手脚容易冰凉的朋友 。
02脾胃虚寒者，多喝熟茶，寒露之后，寒气渐盛，易出现寒气伤人的症状，脾胃虚寒者容易出现消化不良、胃口不佳等状况，这时，可以喝点熟茶 。
姜红茶确实能够减肥吗
想瘦的人，可喝一杯热呼呼的姜红茶，不仅能防寒保暖身体，又可提升基础代谢率，耗费身体发热量，具备减肥瘦身功效，及渐渐地改进身体素质 。
3饭后各喝一杯400c.c.姜红茶或空肚时喝，或配搭食物减肥，听说3天大约可能减去1Kg 。
姜红茶合适吃得过多、新陈代谢不太好、人体脂肪过多、手脚冰凉及便秘的人喝 。
姜红茶能够减肥的原理是，运用姜片的辛辣食物，能够让人体熔点，而且提升基础代谢、耗费身体发热量，做到减肥瘦身的实际效果 。
姜片还能有助于大便，及改进手脚冰凉的病症 。
绿茶是发酵茶，可让人体防寒保暖，所含咖啡碱能清除人体不必要水分，改进水肿 。
二者加在一起，既可减肥瘦身又能改进水肿 。
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