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肉桂+红茶,肉桂跟红茶起喝吗

茶知识

肉桂是什么茶红茶还是绿茶
肉桂是武夷山中的岩茶，既不是红茶也不是绿茶，属于乌龙茶的一种 。
武夷岩茶肉桂茶还有一个名称是玉桂，原为武夷名丛之一 。
在清朝中已负盛名 。
肉桂除了具有岩茶的滋味外，更以其香气辛锐持久的高香而备受人们的欢迎 。
它具有绿茶之清香，红茶之甘醇，是中国乌龙茶中之极品 。
肉桂茶为上等的肉桂树精选制成，颗颗饱满、色泽圆润、光亮，似有若无的桂皮独特气味萦绕其中，不可自拔 。
据行家评定肉桂的桂皮香明显，佳者带乳香，香气久泡犹查看详细 。

喝肉桂红茶注意事项
茶醉千万要避免，肉桂红茶不能与酒同喝，也不能空腹的时候喝，否则感到饥肠辘辘，头晕欲吐，人们称为“茶醉”，对身体是非常不好的 。
睡前不能喝，肉桂红茶还有丰富的茶多酚等元素，如果睡前饮用它，很容易导致我们产生足够的兴奋情绪，将很难在正常的作息时间内得到入眠和休息 。
冷的肉桂红茶不能饮，红茶加肉桂的功效是比较全面的，相信通过以上的介绍，你已经了解了红茶加肉桂都有哪些功效和禁忌 。为了能保障自己的身体健康，远离越来越多的疾病的威胁，所以平常要多喝肉桂红茶，避开饮用禁忌，这样就能提高自己的免疫力，保障自己身体更健康 。
肉桂红茶功效与作用
保护心血管，肉桂红茶由于含有丰富的类黄酮，可以明显的预防缺血性心脏病 。每天喝三杯以上红茶的冠心病的发病率可显著低于不喝茶的人群 。饮用红茶1小时后，心脏血管的血流速度改善，可防心肌梗死，其含有的钾有增强心脏血液循环的作用，并能减少钙在体内的消耗 。每天饮用1-6杯红茶可改善人体的抗氧化状态 。
调节血糖，美国农业部研究发现，肉桂富含抗氧化剂，有助于调节血糖，降低糖尿病和心脏疾病的风险 。改善大脑功能;美国威林耶稣大学研究表明，闻闻肉桂的香气可加快视觉运动反应，提高注意力和改善认知能力，吃肉桂则能显著提高大脑功能；肉桂提取物可防止脑外伤和中风后的脑水肿 。

冷的肉桂红茶不能饮
肉桂红茶冷后的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物，冷茶入体内，体内得不到足够铁的来源，对胃不利，还可能引发冷感冒，或加剧有患贫血疾病的患者病情恶化 。
红茶加肉桂的功效是比较全面的，相信通过以上的介绍，你已经了解了红茶加肉桂都有哪些功效和禁忌 。
【肉桂+红茶,肉桂跟红茶起喝吗】为了能保障自己的身体健康，远离越来越多的疾病的威胁，所以平常要多喝肉桂红茶，避开饮用禁忌，这样就能提高自己的免疫力，保障自己身体更健康 。


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