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每天喝红茶忌过量过浓，喝红茶减肥也要注意适量，切忌贪多贪浓，红茶内咖啡因含量高，喝太多对人体没好处 。正常人，特别是中老年人，每天喝4到5杯即可 。茶水以淡为宜 。喜欢喝浓茶的人，每天1到2杯浓茶为宜 。
红茶减肥的正确泡法，红茶属完全发酵的茶，适合以较高温度冲出茶香，冲泡秘诀在于，水煮开后直接用以冲茶，水入茶壶之际约是95℃高温，这是最适合红茶的温度，也会将红茶的效用发挥到最大 。
女性喝红茶的好处 喝红茶可以预防这种疾病
女性喝红茶的好处 喝红茶可以预防这种疾病
浓红茶稀释胃液，不能正常消化
一个人每天正常分泌胃液是1.5-2.5升，这些胃液能够对一个人每天所摄取的食物进行合理消化 。当大量饮用浓红茶后就会稀释胃液，降低胃液的浓度，使胃液不能正常消化食物，从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症，有的甚至还会引起十二指肠溃疡 。
浓红茶致使血压升高和心力衰竭
红茶的好处这么多，你知道么
红茶是经过发酵烘制而成的，发酵时茶叶在氧化酶的作用下变成红色氧化物，成为红茶 。
红茶品性温和，味道醇厚 。
每天喝红茶对身体是否有好处呢 。
其实每天不过量的喝是没有坏处的反而好处还不少，尤其是到了冬天的时候是最适合饮用红茶的 。
不过红茶的“好”处，你知道么 。
喝红茶减肥注意事项
忌过量过浓，喝红茶减肥也要注意适量，切忌贪多贪浓，红茶内咖啡因含量高，喝太多对人体没好处 。正常人，特别是中老年人，每天喝4到5杯即可 。茶水以淡为宜 。喜欢喝浓茶的人，每天1到2杯浓茶为宜 。
正确冲泡，红茶属完全发酵的茶，适西湖龙井资讯平台合以较高温度冲出茶香，冲泡秘诀在于，水煮开后直接用以冲茶，水入茶壶之际约是95℃高温，这是最适合红茶的温度，也会将红茶的效用发挥到最大 。
孕妇可以喝绿茶吗
孕妇宜喝适量绿茶，茶叶中含有锌、维生素C等有益成分，孕妇如每天喝25克淡绿茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育，是有好处的 。
【每天喝红茶的好处,喝红茶多久能减肥】红茶和绿茶能不能一起喝呀，红茶和绿茶能一起喝吗？其实，红茶和绿茶一起喝并不会有害，更不会产生有害物质，但可能口味有一点怪，不太适合 。
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