花旗参不应当常用，它毕竟是种药品，是药三分毒，可以用段时间就停掉
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西洋参红枣桂圆可以在一起泡水吗？，没问题
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血小板低的人西洋参泡水里加红枣喝桂圆好？，可以，对身体有好处 。如果我的答案对您有帮助请点击“好评”，谢谢！
阴虚慎喝茶图
茶叶种类很多，红茶、绿茶、花茶、白茶……一般来讲，体质健康的老人，什么茶都能喝，但什么样的茶都不宜多喝、猛喝 。
喝茶讲究的是细水长流 。
尤其要提醒阴虚体质的老人，对苦清降火的茶叶要慎重 。
中医讲，苦入心，化燥伤阴 。
而人体阴液，是老人的至宝 。
“阴涸则死”，也是中医的古典名言 。
护阴液是老人养生的关键 。
怎么知道自己是不是阴虚呢 。
消瘦、口干、糖尿病、女性骨质疏松等都属阴虚范围 。
尤其又黑又瘦的女性老人，更应慎喝苦味茶 。
预防骨质疏松
在红茶中含有一种微量元素，那就是钾 。
当人体通过喝红茶补充了钾之后，能减少钙在体内的消耗 。
随着人年龄的增长，人体内的钙流失的就会越快，特别是到了中老年时期，更容易出现骨质疏松的问题 。
老人是很适合喝红茶的，老人喝红茶能有效防止骨质疏松 。
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