孩子做事拖拖拉拉有什么办法应对?孩子做事拖拖拉拉
又到开学季 ， 许多家长和孩子在开学第一天就地做好新学期的学习计划：
文章插图
这个学期阅读完多少本书 ， 成绩提高多少分 ， 每天保证多长时间的学习时间 ， 整个计划可以说是非常完美！
不过 ， 这开学都一个多星期了 ， 爸爸们有没有感觉哪里不对劲？孩子有按照新学期的学习计划完成任务吗？
早晨喊孩子起床、看书 ， 孩子应了以后就没有动静了 。
说好的每天晚上看1个小时的课外书 ， 等到作业写完都已经晚上10点了 。
想要和孩子好好聊聊这个问题 ， 他左顾而言他 ， 根本不好好跟你说话 。
晚上孩子竟然安安静静在房间里写作业？走过去一看 ， 在刷王者 。
很多爸爸们一直非常困恼：怎么想要和孩子建立规则就那么难？为什么孩子总是不听话？
“磨蹭—催促”模式几乎天天在每个家庭上演：早上催起床 ， 放学催写作业 ， 晚上催睡觉 ， 一天三场 ， 天天循环播放 。
一个优秀的孩子 ， 有强烈的时间观念 ， 学习效率非常高 。如何培养孩子的良好时间观念呢？
具体落实
?一天时间图
我们可以帮助孩子制定自己的“一天时间图” ， 让孩子感觉到时间的流逝以及时间与自己某些活动的联系 。比如 ， 孩子晚间在家的作息时间 ， 几点钟看动画片 ， 几点钟玩游戏 ， 几点钟洗漱 ， 几点钟睡觉 。家长可以制作一张简单的表 ， 在表示时间的地方画上生动、直观的时钟 ， 并且在家里放一个真正的时钟当参照 ， 帮助孩子有序的活动 。
01
清单设置
人类的大脑一直被视为一个无比精密的强大组织 ， 尤其是模糊处理能力是现在任何人工硬件都无法媲美的 ， 但在很多方面 ， 大脑其实也很弱 。最新研究发现 ， 大脑一次只能最多跟踪 4 个物体 。
我们给孩子用清单 ， 而且清单的设计一定是游戏化 ， 具有场景模式化的清单 ， 既有带入感 ， 又有游戏化的场景 ， 孩子就会愿意配合执行清单上面的事情了 。在给孩子设计清单时 ， 主要是考虑孩子的参与度 。
02
番茄钟工作法
番茄工作法是简单易行的时间方法 ， 是由弗朗西斯科·西里洛于 1992 年创立的一种相对于 GTD 更微观的时间方法 。
使用番茄工作法 ， 选择一个待完成的任务 ， 将番茄时间设为 25 分钟 ， 专注工作 ， 中途不允许做任何与该任务无关的事 ， 直到番茄时钟响起 ， 然后在纸上画一个 X 短暂休息一下（ 5 分钟就行） ， 每 4 个番茄时段多休息一会儿 。
番茄钟主要是培养专注力 ， 专注力还有一个定律 ， 就是专注力迁移 ， 当你在家培养孩子能专注做一个事情后 ， 在学校也容易专注的听课 ， 上课的时候就不容易开小差了 。
培养孩子守时的好习惯 ， 家长要以身作则 。答应孩子的事要做到 ， 说好六点起床绝不赖床到七点；说好五点去接他回家 ， 就不要让他等到五点半 。同时 ， 还要工作中高效办事 ， 不要拖拖拉拉 。
【孩子做事拖拖拉拉有什么办法应对?孩子做事拖拖拉拉】为了引导孩子养成遵时守时的好习惯 ， 家长和孩子不妨做个决定 ， 相互监督 。不管是谁 ， 没有遵守时间 ， 就应该有一点小奖励哦 。让约定有效果的关键在于 ， 不管是惩罚还是奖励 ， 都应该及时兑现 。
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