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红茶矿物质元素,吃中药后能喝红茶吗

茶知识

吃中药小时后能喝红茶吗
中医讲求很多的搭配禁忌 。
因为茶类含有丰富的矿物质元素 ， 容易与中药内的成分产生反应 。
另一方面 ， 即便不产生反应 ， 绿茶和红茶中的元素也会对中药的药性产生影响[52石斛网www.52shihu.com] ， 从而降低药效 。
【红茶矿物质元素,吃中药后能喝红茶吗】所以不要期间不建议喝茶 ， 当然也包括红茶 。

84种元素言过其实
据了解 ， 玫瑰盐含有84种元素 ， 而目前商家宣传玫瑰盐的营养和保健功效大多源自于此 。
厦门市二级营养师刘先生表示 ， 元素中的氢、氧、碳、氮、惰性气体（6种）等从来不被当做“矿物元素” ， 还有砷、铅、铝、镉、汞、稀土（17种）等已被证实人体并不需要 ， 有些甚至对人体有害 ， 其他元素也有一部分在人体中从未被发现 ， 而钠、磷元素 ， 人体不仅不缺乏 ， 若积蓄过多很可能对身体造成伤害 。
玫瑰盐含有“84种人体所需的矿物微量元素”的说法并不科学 ， 刘先生认为 ， 矿物质固然对人体有益 ， 但目前很多矿物质的成分尚未探测清楚 ， 食用时要小心谨慎 。
查看详细吃中药期间可以喝红茶吗
吃中药期间最好不喝红茶 。
中医讲求很多的搭配禁忌 。
因为茶类含有丰富的矿物质元素 ， 容易与中药产生反应 ， 另一方面 ， 即便不产生反应 ， 绿茶和红茶中的元素也会对药性有稀释的作用 ， 从而降低药效 。
要知道治疗缺铁性贫血的枸橼淀酸铁 ， 硫酸亚铁、所含的亚铁离子能够与茶中的鞣酸发生沉淀 ， 起着妨碍铁的吸收的作用 ， 并能引起腹痛、便秘 。

青少年适合喝什么茶
红茶：红茶是全发酵茶 ， 如金骏眉、正山小种、滇红等 ， 茶多酚的含量不多 ， 但是经过熟化后它的刺激性变弱 ， 比较适合晚间饮用 。 ， 如果是脾胃比较虚弱的人也可以在喝红茶的时候加入适量的奶 ， 能起到暖胃的效果 。
绿茶：绿茶中含有大量的维生素 ， 特别是维生素C和B族维生素等水溶性维生素基本都可以直接被人体吸收利用 。 ， 另外绿茶中含有大量的磷元素、钙元素、钾元素等以及一些微量元素 ， 这些元素对人体的生理机能都有很重要的作用 ， 能让身体获取大量的矿物质元素 。


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