【吃秋里蒙苹果上火吗？秋里蒙苹果的营养价值有哪些?】同样的食物对不同的人会起到不同的作用，身体如果上火就容易出现口臭或者是便秘等现象，也容易出现疾病，下面一起了解下吃秋里蒙苹果会上火吗？
秋里蒙苹果的营养价值1、苹果中所含的纤维素能使大肠内的粪便变软；苹果含有丰富的有机酸，可刺激胃肠蠕动，促使大便通畅 。2、苹果中含有果胶，又能抑制肠道不正常的蠕动，使消化活动减慢，从而抑制轻度腹泻 。3、苹果中含有较多的钾，能与人体过剩的钠盐结合，使之排出体外 。
吃秋里蒙苹果上火吗不会上火，但是要适量 。
不是每种食物吃起来对身体都是有很多好处，了解吃秋里蒙苹果会上火吗之后，我们在饮食中就能特别的注意，这样才能保证身体更加健康 。
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