夏季防晒有哪些误区 _防晒

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许多人都喜欢夏季出去玩，那么防晒是一件非常重要的事情。今天我们就来聊一聊夏季防晒的误区有哪些吧！

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首先，18岁之前是防晒的关键
成人黑色素瘤大部分是由儿童时期接触引起的。6个月大的婴儿不能在沙滩上洗澡。7岁前的孩子应该给孩子穿t恤，戴太阳帽，涂防晒霜。夏天中午12点到下午2点尽量不要出门。
其次，人们暴露在阳光下约5000小时
根据资料显示，普通人经过5000小时的日晒后才可能导致皮肤癌，但这个时间的日晒不仅仅是指夏季的日晒，还包括所有日常接触的阳光。所以曝晒次数越多，扣的分就越多，扣5000小时皮肤暴露在阳光下是非常危险的。

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第三，晒伤并不是太阳对皮肤造成的唯一伤害
众所周知，阳光暴晒会形成色斑、皱纹和皮肤松弛，但这些只有我们肉眼才能看到。其实也会对细胞和基因造成一定程度的损伤，有些细胞会被当场杀死，而有些受伤的细胞会释放出一种化学物质，会刺激毛细血管，导致毛细血管破裂，也就是俗称的晒伤。尤其是UVA会穿透皮肤，破坏DNA，使皮肤失去弹性，甚至严重引发皮肤癌。
第四，温度越高，紫外线就越强
首先，我们要清楚地明白，紫外线是不放热的。比如在海边、爬山、滑沙的时候，感觉越凉，紫外线越强。

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5 。皮肤在阳光下的耐力因人而异，因时间和纬度而异。
市面上的防晒霜按SPF号分为不同等级；数字越大，保护作用越长。一般防晒乳液的保护时间是SPF数乘以15分钟，SPF数8的保护时间是120分钟。如果去山里玩，只需要一般防晒，可以选择SPF8防晒。但是如果去海里游泳，需要使用SPF15以上的防晒乳液；中午阳光强烈的时候，要选择SPF30以上的防晒霜。
六。SPF30防晒霜的防晒功能不是SPF15防晒霜的两倍
虽然SPF30防晒霜比SPF15防晒霜更能阻挡紫外线，但并不代表SPF30防晒霜能阻挡紫外线两次。如果说SPF15能阻挡94%的紫外线，那么SPF30防晒霜就能阻挡97%的紫外线。当然，不管是什么防晒霜，都要每隔2到3个小时重新涂抹一次。