3岁小孩晚上睡觉哭闹是什么原因

三岁的小孩子在晚上睡觉如果出现哭闹,这时候家长一定要了解具体的原因,千万不能对宝宝发脾气,一般来说孩子出现哭闹,除了和一些生理方面的原因有关,也可能和一些疾病有关 。比如说感冒原因等等 。这时候家长应该给孩子量一下体温,看看孩子是不是还有一些其他的症状等等 。我们来看一下这方面的内容 。

3岁小孩晚上睡觉哭闹是什么原因

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3岁小孩晚上睡觉哭闹是什么原因
这个问题困扰着不少年轻妈妈们,其实影响宝宝睡觉突然大哭的因素,除了睡眠环境不佳、身体不适等普遍因素外,还有可能是渴、饿、冷、热、缺钙、腹胀、出牙等等外在因素影响 。
宝宝睡觉突然大哭是宝宝睡眠质量不好的表现之一,除了影响宝宝睡觉突然大哭的普遍因素,如睡眠环境不佳、睡前太兴奋、身体不适等因素外,宝宝的内在因素对睡眠也有影响,大脑神经发育尚未成熟 。孩子生理上尚未建立固定的作息时间表 。宝宝生物时钟日夜规律的调整,要倚赖宝宝生理成熟度的配合 。
排除掉渴、饿、冷、热、缺钙、腹胀、出牙、兴奋等等外在因素之后,宝宝睡觉忽然大哭也许只是因为大脑皮层活跃,无法自我调整进入深睡状态 。在断奶之后,或随着宝宝的成长,这些现象总归会解决的 。
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要提醒妈妈的是:哭闹或烦躁不安时可采取轻拍或抚摸孩子,或给他喂奶和喝水,可使宝宝重新入睡 。不要马上又抱又哄,这样会恶性循环 。某些神经类型的正常小儿晚上睡眠很差,但只要吃、发育增长没问题就不必太担心 。
如何预防宝宝晚上哭闹
新爸爸妈妈们很多时候对于宝宝也是束手无策,宝宝晚上一睡觉就会哭闹不休,搞得大人们疲惫不堪,其实家长们需要给宝宝提供一个良好、安静、舒适的睡眠环境,宝宝也就不会整晚闹腾了,那么,新手爸妈该如何预防宝宝晚上哭闹呢?
第一、要保证按时睡眠,小孩子不像成人,他们没有累的感觉;全家尽量统一时间就寝,家长即使需要熬夜,也尽量小声,不要强迫孩子睡觉自己却在看电视什么的,这样孩子的心也会浮起来,不利于睡眠;
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第二、不要开灯,有的家长为了防止孩子起夜碰着,在墙角处设有壁灯,彻夜不关,这特别不好,对孩子的神经有影响,自然也影响睡眠;
第三、宝宝睡觉前不要进行剧烈的活动,或者玩的太过兴奋,入睡前会过度兴奋、紧张,入睡后大脑仍处于兴奋状态,容易导致睡眠不安 。
第四、此外,家长还要确认如下事项:
1、宝宝是否缺钙?缺钙、血钙降低,引起大脑植物性神经兴奋性增高,导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安,睡不安稳 。
2、尿布湿了?被子过厚?室温过高?是否饿了?
3、睡衣紧裹着身体,裹得太紧,会感到不适而翻身;
4、晚饭吃得过饱或吃了不易消化的食物,肚子不好受,也会来回折腾;
5、白天受到惊吓或较大刺激,也可引起小儿晚上睡觉中惊叫;
【3岁小孩晚上睡觉哭闹是什么原因】6、如果宝宝平时睡得很踏实,偶尔夜里折腾,这时要注意宝宝是否生病了 。


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