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帕梅拉|年赚1亿！帕梅拉，只靠性感爆火6年？( 二 )

人物设定刘畊宏帕梅拉教学


除了“魔鬼帕梅拉” ， 帕梅拉还有个外号叫做“人形AI” 。
在粉丝们气喘吁吁地运动时 ， 她却总是一脸淡定 ， 稳定输出着各种高难度动作 。

从头到尾 ， 动作标准 ， 笑容恬淡 ， 也不需要休息 ， 完美得不像个真人 。
累成狗的粉丝见状 ， 任谁都要感慨一句：这就叫做专业 。
学霸+美女+专业教练 ， 搁这儿疯狂叠buff的帕梅拉 ， 很快便跻身健身网红中的顶流 。
代言、广告接踵而来 ， 包括Puma ， 德国知名内衣品牌 Hunkem?ller 。

23岁时 ， 帕梅拉就已经年入过亿 ， 登上《福布斯》30 岁以下富豪榜 。

这些还只是在她进军中国之前的成绩 。
中国粉丝对帕梅拉有多么狂热？
在她入驻中国社交媒体前 ， 有的博主仅靠搬运她的视频就能积攒90多万粉丝 。
2020年 ， 她从粉丝那里得知自己竟火到了中国 ， 随即注册了B站、小红书、微博 ， 顺便“吐槽”了一下注册B站还要回答100个问题 。
在Keep ， 帕梅拉的地位更是不可撼动 。
根据2020年发布的《帕梅拉女孩研究报告》 ， Keep上80套帕梅拉的课程 ， 累计训练人次达2500万 ， 平均每天有11万+人次打卡！

在刘畊宏出现之前 ， 帕梅拉在健身界断层式领先 。

一火就是6年 ， 不光靠贩卖性感健身网红一茬接着一茬 ， 健身教学视频数不胜数 。
帕梅拉能火到今天 ， 身材练得好只是基础中的基础 ， 关键在于她太懂现在女生的健身需求了 。
进入移动互联网时代 ， 女性的身材内卷已经到了丧心病狂的程度 。
马甲线、蜜桃臀、直角肩、天鹅颈、漫画腿 ， 更变态的还有A4腰、BM女孩 ， 隔三差五就有人发明出一个新词 ， 吸引无数女生前仆后继 。

所以在减肥的基础上 ， 今天的女生更有“局部塑形”的需求 。
帕梅拉清楚她们的健身痛点 ， 教学内容很有局部针对性 ， 例如大腿内侧训练（无站立）、侧腰线条训练、提胸+美背 ， 总有一款能戳中女生 。

她还很会降低健身门槛 ， 让没啥经验的女生也能参与 。
首先是控制时长 。
不同于那些沉迷撸铁的肌肉猛男 ， 还有停不下来的长跑瘦猴 ， 普通人面对动辄半小时以上的运动 ， 很容易打退堂鼓 。
而帕梅拉的教学视频 ， 大都控制在10到15分钟之间 。 只练一个视频的话 ， 上厕所前或许都能练一通 。

其次是极简风格 。
帕梅拉基本是自重练习 ， 一个瑜伽垫足矣 。 偶尔会增加一条弹力带 ， 一个哑铃 。 对于有心健身的人而言 ， 这些是最基础的配置 。
就算什么都没有 ， 跟着帕梅拉 ， 用水瓶也能操练起来 。

很显然 ， 比起传统的男性主导的健身风格——成天鼓捣奇怪的器械 ， 用杠铃、哑铃开发奇怪的姿势——帕梅拉“极简风格”的教学更容易模仿 ， 让女生放下对健身的抵触 。
虽然风格极简 ， 但帕梅拉会根据不同的训练强度拍摄视频 ， 不论是小白还是小有基础的人 ， 都能找到自己需要的内容 。
甚至会针对不同的人群定制相应的锻炼计划 。
比如 ， 7天不间断不重样的周训练计划 ， 照着打卡就行了 。

此外 ， 帕梅拉的厉害之处 ， 不仅仅是她的教学视频内容 。
她还是个心理大师 ， 极会利用女生对精致和独立女性形象的向往心理 。
视频里 ， 她的锻炼场所很精美 ， 户外是海边、山野、游艇 ， 室内是泳池边、大房间 ， 还要贴上3D浮雕的壁纸 。

为了氛围感 ， 哪怕跪在石头上 ， 她照样面不改色 。

视频外 ， 帕梅拉出过《Strong & Beautiful》（《强大且美丽》） ， 《You Deserve This》（《你值得》）两本图书 ， 甚至跻身亚马逊畅销榜第一位 。

从书名不难看出 ， 就是要激发女性的自我力量 。
她也会站在演讲台上 ， 对着粉丝呼吁：“始终忠于自己 ， 不要试图成为别人来取悦他人 。 ”这些政治正确的话 ， 由拿着大女主剧本的帕梅拉说出口 ， 下一秒就将被拥趸们奉为圭臬 。
话说回来 ， 即便不扯什么政治正确 ， 帕梅拉也完全不怵同行 。
至少比起那些只会撅着屁股拍照 ， P图技术满级的健身媛 ， 帕梅拉的境界高了N层 。

从网红到顶流 ， 会营销才是爆火密码？没有谁能永远是顶流 ， 但永远有人正是顶流 。
不论何时何人 ， 从健身网红到健身顶流 ， 蜕变的关键都离不开营销 。
最常见的是人设营销 。


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