鱼油不适合什么人吃?

不适合吃鱼油的人 。海鲜过敏者、糖尿病者、服用降压药者、肝病者、双相障碍者 。

鱼油不适合什么人吃?

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鱼油并不适合所有人吃 。例如,对鱼和海鲜过敏的人,小心使用鱼油可能会引起过敏 。糖尿病患者也不要吃鱼油 。可能会引起血糖的变动,影响病情 。服用降压药的人也不能吃鱼油 。鱼油也有降压作用,所以会导致低血压 。肝病患者也不要吃太多鱼油 。可能有出血的危险 。也有双相障碍的患者 。鱼油也不能吃 。
鱼油不适合什么人吃?

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鱼油是从多脂肪鱼类中提取的油脂,富含二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(DHA,俗称脑黄金)的多种n-3系多不饱和脂肪酸(n-3PUFA) 。服用鱼油对人体健康的长期效果如何,科学界一直没有定论,也无法证明确切的临床试验结果 。
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鱼油制剂原料常见于鲭鱼、金枪鱼、比目鱼、鲑鱼、鳕肝、鲸脂、豹油等,还添加少量具有抗氧化作用的维生素e 。鱼油在我国是一种新资源食品,广义鱼油为鱼肝油脂肪,但鱼油的主要功效成分一般为DHA(二十二碳六烯酸)和EPA(二十碳五烯酸),具有调脂等作用,鱼肝油的主要功效成分为维生素a和维生素d
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