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红茶白茶普洱茶功效,普洱茶与红茶哪个比较好

茶知识

白茶的功效大家知道吗
白茶的功效大家知道吗 。
在所有的茶叶中要属绿茶、白茶、红茶这几类的茶最有名了 。
白茶和绿茶红茶是完全不同的茶种类，白茶的功效也是别具特色 。
那么白茶的功效有哪些呢，下面就来看看吧 。
白茶的功效大家知道吗 。
白茶中的儿茶素有很强的抗氧化性能，能改恶人体 。

茶叶品种不同，养生功效也各有所长
绿茶可保护心血管 。绿茶属于不发酵茶，主要功效是预防癌症和心血管疾病，还能抗氧化、提高免疫力、抑制和杀灭细菌等 。
白茶可缓解焦虑 。白茶主要功效有保护脑神经、增强记忆、减少焦虑等 。此外，白茶中的茶氨酸可以中和一部分咖啡碱，怕喝茶影响睡眠的人，可以喝点白茶 。
青茶、红茶降低胆固醇 。青茶属于半发酵茶，红茶属于全发酵茶，红茶经过发酵，比绿茶刺激性低，能促进血液循环、降低胆固醇等 。
黑茶减肥消脂 。黑茶属于后发酵茶，最熟悉的就是普洱茶，其中茶多酚类物质总量较高，有很好的降脂减肥效果 。
一年一日饮茶均应不同，不同体质应喝不同的茶
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普洱茶和红茶哪种好
类别：普洱茶属于再加工茶类，而红茶属于基本茶类 。基本茶类包括绿茶类、红茶类、青茶类、黄茶类、白茶类和黑茶类六大茶类，红茶就是其中之一 。而普洱茶是由晒青毛茶(绿茶类)再经特殊工艺加工而成 。
功效：普洱茶的功效有暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、降血糖、抑菌消炎、减轻烟毒、减轻重金属毒、防龋齿、明目、助消化、抗毒、预防便秘、解酒等 。红茶有提神消疲、生津清热、消炎杀菌、解毒、强壮骨骼、抗氧化、延缓衰老等功效 。
口感：普洱茶滋味醇厚，独具陈香;红茶滋味甘醇、鲜爽，甜香馥郁 。一个是陈香，一个是甜香，二者比较容易区分 。
女性喝红茶要分体质
红茶温热，适合胃寒、手脚冰凉、身体虚弱、年龄较大的人饮用 。
绿茶性寒，适合体质热、胃健、精力充沛的人饮用 。绿茶防辐射效果好，非常适合经常在电脑前工作的人 。
黄茶是凉的功效和绿茶差不多 。
白茶凉，适用人群与绿茶相似，但绿茶老茶为草，白茶老茶为宝，陈方白茶具有祛邪扶正的功效 。
绿茶(乌龙茶)平，适合人群最广 。
红茶(普洱茶)性温，能去油腻，缓解肉毒中毒，降血脂 。适当保存后口感和疗效更佳 。


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