有人工甜味剂
无糖饮料是用人工甜味剂代替蔗糖的饮料,所以喝起来有甜味 。许多研究表明,代糖并不一定比真糖更健康,长期摄入含人工甜味剂的饮料容易诱发肥胖和2型糖尿病 。与普通摄取糖分的人相比,用甜味剂代替糖分没有明显的变化 。
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市面上无糖饮料的甜味,主要来源于甜味剂,是人体代谢中不吸收的低热量代糖,符合无糖食品的标准 。糖的甜度可达蔗糖的几百倍,但一般甜味剂可分为天然代糖和人工代糖两种 。天然代糖包括赤藓糖醇、木糖醇、甜蜜素等,人工代糖包括乙酰磺胺、阿斯巴甜、三氯蔗糖等 。其中,天然代糖成本更高,食用更安全 。
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人工甜味剂是广泛应用于食品、饮料、药物和个人护理品的人工合成或半合成蔗糖的替代有机化合物,大部分人工甜味剂很少转化为人体,因此被称为无热量糖 。近年来,人工甜味剂也被广泛用于动物饲料中以改善饲料的口感 。
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最早用于人类的人工甜味剂是糖精,是1897年用煤焦油精制新防腐剂时意外发现的 。1890年至1930年间,糖精是美国唯一使用的人工甜味剂,只用于糖尿病患者 。随着人类生活水平的提高,肥胖问题引起了更多的关注,这加快了多种人工甜味剂的出现和更广泛的使用 。
从1950年到1980年,甜蜜素和阿斯巴甜逐渐出现在人们的生活中,而后三氯蔗糖、蒽酮、新甜素和NHDC等新型甜味剂在消费市场中所占的分量越来越大 。据统计,目前世界上每年消耗约4000吨、甜叶菊47000吨、糖精37000吨 。
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现在,在美国允许使用的人工甜味剂有糖精、阿斯巴甜、新甜、安赛蜜、三氯蔗糖等 。欧盟允许使用的甜味剂有糖精、甜蜜素、阿斯巴甜、NHDC、安赛蜜、三氯蔗糖等 。中国是甜味剂消费和生产的大国 。中国允许使用的甜味剂主要有糖精、甜蜜素、阿斯巴甜、新甜素、安赛蜜、三氯蔗糖等 。
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【无糖饮料为什么喝起来是甜的?】
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