绿茶中的茶多酚
茶多酚在绿茶当中的含量也是非常丰富的，茶鲜叶越嫩，茶多酚含量越高 。
在原料细嫩的名优绿茶、高档绿茶中含量最高可达25%，比中档绿茶高出13%左右 。
而在不同的茶类当中，绿茶中的茶多酚含量也是最高的，比红茶高144%，比乌龙茶高出近60%，发酵程度越深，茶多酚含量越低 。
所以很多人觉得喝绿茶相当于喝到一杯茶多酚含量很高的茶，量多必然会对胃不好 。
而红茶由于全发酵，茶多酚含量少，所以是养胃的 。
肝火能喝红茶吗
其实肝火旺盛患者是不太适合喝红茶的 。
红茶性温热,经常饮用红茶不仅不能去火,而且甚至有可能加重上火的情况 。
因此对于爱喝茶的患者来说,可以选择另一种茶来代替红茶 。
绿茶是比较适合肝火旺盛的患者的 。
它含有的茶多酚、儿茶素能够抵抗四氯化碳、胆汁淤积、酒精等诱导的肝脏纤维化,保护肝脏 。
因此肝火旺盛的患者可以喝绿茶来代替红茶 。
【茶多酚绿茶多还是红茶,喝茶绿茶好还是红茶好】综上所述,肝火旺盛患者为了病情着想最好不要喝红茶 。
温热的红茶可能会加剧肝火旺盛 。
茶也是有寒热的区别 。
肝火旺盛的患者适合饮用寒凉的绿茶而不是红茶 。1
当然肝火旺盛并不是多喝茶就能缓解症状 。1
肝火旺盛患者还是需要进行积极的治疗 。
红茶喝多了有什么坏处
绿茶属于不发酵茶氨基酸含量高，红茶经过发酵，茶多酚氧化为茶红素，茶黄素等，形成红茶特定的色香味，楼上有位说的不错，从抗癌角度来说，绿茶确实是比红茶好 。
茶多酚和茶色素均有很强的抗氧化作用，它可以诱导体内抗氧化酶活性，抑制致癌物的代谢活化，抑制肿瘤的异常增生，它还能中断或阻止脂质过氧化、清除超氧化物自由基和羟自由基，从而抑制动脉粥样硬化 。
到底是绿茶好还是红茶好，相信你们看完这篇文章后应该也知道了，绿茶跟红茶的好处都是不同的，我们站在不同的角度上去看绿茶跟红茶，我们就会觉得那种东西更好了 。
我们在平时适当的饮用一些绿茶对于预防癌症是有一定帮助的 。
喝绿茶好还是喝红茶好
有着跟绿茶一样的工艺，不过多了一道是发酵，茶水为红色或者深红色为主，故称红茶，其天然物质茶多酚减少90%以上，但是产生了茶黄素，茶红素等新的成分，对降脂，抑菌有着显著的效果 。
经过发酵之后，香味更浓，红茶属温性，体寒的老年人应当多喝，对降低高血压，高血脂有着不俗的功效 。
目录夏天常喝绿茶排毒又防晒喝绿茶好还是喝红茶好月经期可以喝绿茶吗红茶和绿茶能一起喝吗绿茶是有效的防癌圣品 。
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