11药膳茶秘方 冬季健康快速止咳( 二 )


如风寒咳嗽,咳嗽痰白,可选通宣理肺丸;风热咳嗽,咳嗽痰黄,最好服用川贝枇杷糖浆、养阴清肺糖浆;当痰湿蕴肺咳嗽、咳痰费力时,可选橘红丸、二陈丸;当痰热郁肺咳嗽痰黏时,可选用二母宁嗽丸;肺阴亏损干咳,可选养阴清肺丸 。
误区四:忽视成瘾性
呼吸系统疾病所致的刺激性干咳或阵咳,应选用非成瘾性中枢镇咳药 。
中枢性镇咳药可待因,对一切原因引起的咳嗽都有一定的止咳效果,适用于癌症、急性肺梗死、左心衰竭伴有咳嗽,或痰液不多而又频繁发作的刺激性干咳,以防剧烈咳嗽导致合并症 。但需要指出的是,必须慎重使用,尽量限制用药天数和次数 。
如但长期使用容易成瘾,对药物产生依赖,停药后会出现烦躁不安、恶心和呕吐等心理和生理症状,因此其应用受到严格控制,需要凭处方购买 。临床上应用比较广泛的镇咳药是右美沙芬制剂,镇咳作用与可待因相似,在15~30分钟内快速起效,并且在有效剂量内无成瘾性,被世界卫生组织推荐为可替代可待因的一种镇咳药 。
误区五:忽视饮食调护
俗话说:“三分治,七分养” 。对咳嗽的治疗,应加强饮食调护,注意食补养肺 。可以适当进食一些养阴生津之品,如百合、蜂蜜、梨、莲子、银耳、葡萄,及各种新鲜蔬菜等柔润食物,少吃辛辣燥热之品 。银耳大米粥、莲藕大米粥、山药大米粥、大枣银耳羹,调入适量白糖或冰糖可供选用 。
温馨提醒:如咳嗽伴有体重减轻,既往又有吸烟史则要警惕肺癌的发生,应尽快到医院检查治疗 。
预防方法
绝大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此预防呼吸道疾病是防止咳嗽的关键 。预防措施有:
1.加强锻炼,多进行户外活动,提高机体抗病能力 。
2.气候转变时及时增减衣服,防止过冷或过热 。
3.少带小儿去拥挤的公共场所,减少感染机会 。
4.经常开窗,流通新鲜空气 。家人有感冒时,室内可用醋熏蒸消毒,防止病毒感染 。
5.及时接受预防注射,减少传染病发生 。
6.感冒流行期间可服中药预防 。配方是:贯众12克,防风12克,荆芥10克,每日一帖,连服2—3天 。
【11药膳茶秘方 冬季健康快速止咳】对经常易感冒的小儿,可每天以黄芪15克,红枣7只,煎汁代茶,长期服用可增加机体免疫力,减少感冒的发生 。


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