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范冰冰|22岁被嘲太丑，44岁身家上亿：吊打娱乐圈的她，到底赢在哪里？( 二 )

当红女星范冰冰少女心


这 ， 才是她高情商的真正秘诀！


高情商的女人既能关爱自己 ， 又能欣赏他人
很多人认为 ， 高情商是会说话讨人欢喜 ， 会处理人际关系 。
事实上 ， 真正的高情商 ， 是发自内心的关爱自己 ， 欣赏别人 。
爱自己 ， 做事才有力量 。
怜他人 ， 处事才能温柔 。
其实 ， 佘诗曼是个非常拼的女演员 。
她虽然出道就是女一号 ， 但一开始也被批长得丑、演技差 ， 说话“鸡仔声” 。

为此 ， 她每天大声读报纸 ， 改变声线；还死磕演戏 ， 一年拍120集戏 ， 创下5天4夜不睡觉的记录 。
她的认真敢拼连汪明荃都夸赞：“阿佘演戏能一秒钟变脸 。 ”
佘诗曼用这种方式 ， 对自我进行认同和维护 。
她享受拍戏的过程 ， 并肯定自己的事业成就 ， 不论外界如何凭借 ， 她只顾一心提高自己 ， 从不委屈半分 。

她曾参加一档美食真人秀 ， 进组前她一点厨艺都没有；进组后她刻苦练习 ， 最后竟夺冠成为美厨达人 。
容祖儿更夸张表示：“光头吃了她做的饭都会长出头发 。 ”
拍摄过程中 ， 观众也发现 ， 佘诗曼完全不节食 。
她一点都不会委屈“想吃的自己” ， 会连吃四顿晚餐 ， 当然她下厨也注意“少吃多餐”+“美食少吃不胖”的秘诀 。
从不会厨艺到精通厨艺 ， 是她对事业的负责；
但用厨艺让自己享受美食 ， 更是她爱自己的方式 。
除了事业、生活 ， 佘诗曼也不辜负爱情 。
她从不把男人看得太重 ， 爱时轰轰烈烈、全心全意 ， 不爱时果断挥手说再见 。

她和陈浩民的缘起于拍戏 ， 止于不合适 ， 因为聚少离多 ， 无疾而终；
她和富二代郑嘉颖的情 ， 也爱得苦涩 ， 在不断的分分合合下 ， 最终决然放手 。
佘诗曼的身边不缺追求者 ， 也有富商向她求婚 ， 但她都一一拒绝了 。
只因她看得清楚 ， 不会为了爱情丢掉自己 。
佘诗曼说：“虽然我花了很多时间在事业上 ， 但我没缺过爱情 ， 只是还没遇到一个我认为适合托付终身的人 。 我又不会为了结婚而结婚 ， 因为我觉得自己的快乐最重要 。 ”
她非常清楚自己要什么 ， 所以她的努力、享受、放弃都干脆利落 。
而这背后 ， 是因为她懂得爱自己 。

佘诗曼的世界很大 。
装得下自己所有的优点和缺点 ， 她接纳自己、看重自己；
装得下人际交往中的差异 ， 可以体恤别人的辛苦 ， 欣赏别人的闪光点 。
这份爱与欣赏的能力 ， 也反哺于她的人生 ， 让她收获了更多的爱 。


愿我们都能拥有 ， 懂爱的最高情商
爱与欣赏原本就存在于我们内心 ， 但很少有人能真正使用好它 。
我们都能在某个时刻 ， 顾及周围人的情绪 。
但若要一直顾及他人 ， 没有爱自己的底气和能一颗能装得下他人的心 ， 则很难做到 。
一个人 ， 只有被爱过、被接纳过 ， 才能真正懂得去爱和接纳他人 。
德芬空间接待过一位“低情商”的女性 。
她脾气暴戾 ， 说出的话总像刀子一样扎人心 。
后来 ， 老公不惜净身出户 ， 离婚并带走了孩子 。

事实上 ， 她非常爱她的丈夫和孩子 。
她虚张声势说“狠话”的背后 ， 是她渴望得到爱和关注的呼求 ， 更是她不知道如何表达爱和需求的无助 。
她不懂得爱自己 ， 也就不懂得爱家人 ， “会爱”和“被爱”就像两个无法平衡的伪命题 。
为了真正的做到这点 ， 我们需要进行功课的学习 。
（1） 接纳当下 ， 懂得爱自己 。
佘诗曼曾说：“我们一定要懂得爱自己 。 ”
她提到两点：
第一 ， 看到自己的闪光点 ， 不要觉得一定要做大事才是发光；
第二 ， 做好自己 ， 要不断学习 ， 改变观点 ， 与时俱进 。
抛开“我不够好”、“不够美”、“不够优秀”的念头 ， 告诉自己“我是不够好 ， 但这就是我 ， 我接纳这样的自己” 。
既接纳当下的自己 ， 也为将来努力 ， 真正走在爱自己的路上 。

（2） 困境时好好爱自己 ， 顺境时多顾及他人 。
情商是一种技能 ， 良善却是一种力量 。
慢慢学会接纳自己 ， 心怀良善体恤他人 。
爱出者爱返 ， 福来者福往 ， 点点滴滴会汇聚成正能量的光芒重新反馈在自己身上 。
这种力量会让自己更快乐 ， 更有成就感 ， 也就有了更能抵抗流年不利的能量 。


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