《声生不息》一公下半场的竞演中 ， 两位队长李克勤和杨千嬅在台上开始推荐自己团队的歌手 。 李克勤提到男队林子祥的《真的汉子》曾入围十大金曲 ， 杨千嬅也不甘示弱 ， 直言叶倩文凭借《祝福》曾拿下金曲奖 。 一旁的何炅开始调侃：两队队长的拉票方式有点像小朋友吵架 ， 我爸爸是那个 ， 我妈妈是那个 。 场上的气氛一下子被带动起来 ， 满满的画面感 。
李健和刘惜君代表团队出战 ， 当两人演唱完毕后 ， 何炅让李健分享一下少年时期有点小遗憾或者可以有不同选择的事情 ， 李健表示 ， 小时候练游泳 ， 上初中之后迷上了音乐 ， 一下子忽略了体育运动 ， 本来自己可以长得更高一点 ， 因为自己的脚长得很大 ， 但是身高没有随上脚 。
李健的官方身高是175cm ， 而何炅的官方身高是172cm ， 王祖蓝的官方身高是163cm ， 听到李健说到身高的问题 ， 何炅整个人也一脸的无奈 。
何炅赶忙接话：我跟你们不一样 ， 我这些事情都怪爸爸妈妈 ， 跟我自己一点关系都没有 。 高情商的发言 ， 以一种自我嘲讽的方式巧妙地化解了场上的尴尬 ， 再一次让嘉宾们哈哈大笑 。
李玟在独唱环节穿着婚纱演绎歌曲 ， 加入了很多舞台表演的内容 ， 为了配合剧情 ， 演唱的最后她整个人倒在了地上 。 何炅和王祖蓝赶忙上台扶起李玟 ， 何炅还夸赞李玟的演唱很用心 。
采访环节 ， 何炅又表示 ， 李玟刚刚倒下去的瞬间 ， 如果自己和王祖蓝不去扶的话 ， 李玟自己是不肯起来的 ， 通过开玩笑的方式又把李玟夸了一番 。
李玟穿着长裙走路很不方便 ， 下台的时候 ， 林子祥老师踩到了李玟的裙摆 ， 李玟差一点摔跤了 。 何炅快速帮忙拉起裙摆 ， 然后不停提醒李玟慢一点 。
李玟下台后 ， 何炅又开始救场解围了 。 他表示 ， 李玟每一次都很心疼保洁阿姨 ， 每次都帮她拖地 ， 这一次是帮得最大的 ， 现在的地很干净 。 众所周知 ， 李玟在此前总是喜欢帮助保洁阿姨拖地 ， 何炅用一个老梗很巧妙地化解了刚刚场上出现的小插曲 ， 还把观众都给逗笑了 ， 临场应变能力真的是一流的 。
何炅的主持 ， 永远都是有激情、有热情、有活力的 ， 即使站在台下候场 ， 他永远都是面带微笑 ， 保持最高的热忱 。 他有着强大的共情能力 ， 曾比特在台上谈到自己幼年丧父 ， 何炅眼泪瞬间掉了下来 。
1974年出生的何炅 ， 今年已经48岁了 ， 他已然成为湖南卫视当之无愧的“一哥” 。 即使此前种种争议发生在他身上 ， 即使王牌综艺直接被停播 ， 湖南卫视还是不会放弃何炅 ， 因为现在台里还是离不开他 ， 很多节目的成功也离不开何炅 。
2022年的何炅格外忙碌 ， 大大小小的晚会离不开他 ， 湖南卫视和芒果的综艺同样需要他 。 目前何炅每周有5个常驻综艺播出 ， 包括《声生不息》《向往的生活》《你好 ， 星期六》《朋友请听好》和《大侦探》 。
虽然湖南卫视也在大力培养新人 ， 但是能拿得出手的后辈确实屈指可数 ， 尤其男主持方面更是乏善可陈 ， 即使被重点培养的齐思钧也还是差些火候 ， 与何炅相比 ， 控场能力、应变能力、情商以及观众缘都相去甚远 。
如果有一天何炅退休了 ， 对于湖南卫视来说真的是一大损失 ， 你们觉得何炅多少岁才会退休呢？
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