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红茶肠道,喝红茶可以减肥么

茶知识

副类杆菌属
仅食用了红茶的老鼠的假丁酸弧菌属出现了增加的情况，肠道中形成的短链脂肪酸进一步增加，研究小组解释说这可能就是用于区别红茶和绿茶改变能量代谢方式的细菌，《亚特兰大宪法报》(-)报道称 。
绿茶中的分子，体积更小，被直接吸收进血液和肝脏之中，而红茶由于分子更大，会直接停留在您的肠道内 。
该研究的作者解释道：“当红茶分子停留在肠道中时，它们会促进有益细菌的生长，并促进参与能量代谢调节的微生物代谢物的形成 。

饭后来1杯
喝红茶不但能够分解体内的多余脂肪，还能够帮助肠道排出多余的肥油，让大家即使再怎么大吃特吃，都不会肥到哪里去哦 。
【红茶肠道,喝红茶可以减肥么】因为无论大家吃了多少油腻的食物，但只要喝下一杯红茶的话，肥油都会被吸附在肠道垃圾内，随着垃圾一起被排出体外的 。
因此建议大家最好是饭后再饮用红茶，这样能够达到更好的减肥效果 。
红茶有益肠道健康
食用绿茶或红茶提取物的老鼠在两个重要的微生物群系的比例方面表现出了变化：与肥胖有关的细菌数量减少，与去脂体重相关的细菌激增红茶中的化合物在忙于改善肠道中的好坏生物之间的比例的同时，还有助于降低您患肥胖症和糖尿病的风险各种茶的一个不同之处在于，身体如何吸收抗氧化剂：绿茶多酚的分子特别小，会被血液和肝脏所吸收 。
红茶中的多酚分子较大，会留在肠道内促进肠道健康饮用红茶可能有助于降低患中风、心脏病、高血压、糖尿病、痴呆甚至癌症的风险，每天喝四杯或更多时，效果尤为明显 。

红茶对人们的益处
帮助改善肠道微生物:，发表在欧洲营养学杂志上的一项研究表明，红茶中的多酚可能有助于改善肠道微生物 。红茶也可以用作益生元，因为它的分子太大，不能直接吸收到血液和肝脏中，并留在肠道中，以帮助有益肠道细菌的生长 。
有助于减肥:，红茶可能有助于减肥，并通过支持微生物代谢物的形成来降低肥胖风险，微生物代谢物在能量代谢的调节中发挥作用 。


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