生酮低碳饮食控制效果更佳
如果不是采取低碳饮食或生酮饮食，只有在早上喝防弹咖啡、中餐晚餐照常的话，那就要控制好早上防弹咖啡的油脂摄取量，不能过量 。
建议在喝完防弹咖啡后的5-6个小时之内最好不要进食，确保在用餐前防弹咖啡的油脂已经消耗完毕，不会因为用餐造成胰岛素上升而一起被储存起来，不然反而会越喝越胖 。
诗清只为饮茶多
女儿钱瑗曾说：“妈妈的散文像清茶，一道道加水，还是芳香沁人 。
爸爸的散文像咖啡加洋酒，浓烈、刺激，喝完就完了 。
杨绛先生的一生就如同一杯清茶，苦涩、余甘，淡然而优雅 。
而她的文中也多次提及桩桩茶事 。
从午后与同学们一道喝的清茶，到和先生、女儿一道喝的英式牛奶红茶 。
对于茶的执着也正代表着她的生活依旧是那样精致、温润 。
饮用红茶不能吃什么东西
红茶+狗肉：人体容易吸收有毒物质和致癌物质 。
猪肉+红茶：一起吃容易引起便秘 。
红茶叶+鸡蛋：红茶叶中除了生物碱外，还有酸性物质 。这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合，刺激胃，不利于消化吸收 。
红茶+葡萄酒：葡萄酒含有大量的酒精，对心血管系统有很大的刺激性，而浓稠的红茶也有兴奋心脏的作用 。喝完红茶，可以双重刺激心脏，增加兴奋性，增加心脏负荷 。
红茶+咖啡：红茶不能和咖啡一起喝，会更刺激 。
红茶+钙：红茶不能和含钙食物一起吃，影响吸收 。
红茶+药：红茶不能和药一起喝 。红茶可以解药 。
英式红茶是什么茶
英式红茶不仅在冲泡上和我们的传统红茶不同，饮茶礼仪也很有特色 。
一般茶杯都是有茶碟的，拿起的时候二者要在同一水平面上依次拿起，而饮茶的时候只需要拿起茶杯，喝完再放回茶碟上，这和饮用咖啡有很多类似的地方 。
茶杯配有茶匙，它是用来搅拌茶汤的，搅拌时不能发出碰撞的声音，且不需要饮茶时，茶匙应该留在茶杯中 。
喝红茶有哪些好处和坏处
经常喝红茶的人都有一个同感，红茶可以提神，喝完之后感觉精神更加集中了 。
【喝完咖啡喝红茶,防弹咖啡喝普洱茶能同时喝吗】其实是因为红茶中含有咖啡碱藉，这种物质可以刺激大脑皮质，兴奋神经中枢，因此人们喝完之后会觉得自己的思维反应更加敏锐，甚至记忆力也会增强，这也就是人们为什么喜欢喝红茶的原因 。
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