一岁多的宝宝晚上睡觉翻来覆去的为什么？ _小儿

等到宝宝到了一岁多的时候，基本上他已经能够理解爸爸妈妈的意思了，虽然不会行走，但至少也会爬来爬去了，看到宝宝如此，家长是十分欣慰的，这就意味着之前的努力没有白费。不过也有一些家长发现，自家的宝宝到了一岁多的时候总是睡觉的时候翻来覆去，这是为什么呢?

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宝宝拥有充足睡眠，才能够更加健康的成长起来，但有些宝宝却总是睡不好。睡觉时总是翻来覆去，睡得并不安稳。其实，正常的宝宝睡觉是有其特殊性的，与其生理发展有着密切关系。
新生儿时期，婴儿的睡眠时间长，浅睡眠和深睡眠各占50%，我们常见到婴儿睡着有微笑、皱眉、吸吮等动作，这就是婴儿在浅睡眠期。婴儿的浅睡眠期到深睡眠期周期很短，而且次数多，伴有不太能分清昼和夜，特别是出生的第一个月。随着婴儿的成长和脑神经的发育完善，婴儿的总睡眠时间相应减少，渐渐养成夜里长睡白天小睡的节律，浅睡眠期到深睡眠期的周期也相应延长，深睡眠时间占总睡眠时间的比例相应提高。专家认为：12--24个月的孩子应一夜睡到天亮，白天小睡1----2次。