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不同红茶抗氧化性,锡兰红茶颜色

茶知识

锡兰红茶质量特性
别具特色，锡兰红茶最开始根据美国传到中国香港，之后发展趋势出了具备香港特色的本地饮品，例如港式丝袜奶茶和鸳鸯戏水绿茶 。
钠含水量低，锡兰红茶钠含水量低，这类茶针对高血压、需摄入小量钠的人而言是最合适的茶健康饮品 。
口感好，锡兰红茶口感非常好，茶气醇香，而且也有健康保健作用，锡兰红茶有较强的抑菌工作能力，可以降血脂血糖，有抗氧化性作用，多喝红茶可以延缓衰老、增强体质，用锡兰红茶漱口清洁还能防止龋齿，有益于牙齿健康 。

红茶能降血脂高血糖高
红茶含有大量多酚类物质，具有促进人体产生胰岛素的功效，可以辅助控制血糖水平，帮助糖尿病患者保持血糖的稳定 。
红茶中的儿茶素在发酵过程中大多变成茶黄素、茶红素以及分子量更大的聚合物，这些聚合物具有很强的抗氧化性，这使红茶具有抗癌、抗心血管病等作用 。
女性糖尿病患者更容易患骨质疏松症，每天饮用一小杯红茶，能够有效强壮骨骼 。
具体可参见下文
茶多酚降血脂作用及其机制研究进展下面的这篇文章研究比较了多种茶叶的活性成分红茶_绿茶_乌龙茶活性成分抗氧化性研究从文内表1可知茶多糖成分占比在不同茶叶间浮动于2.19%2.89%之间，我个人认为未见明显差异，可退出讨论 。
从文内表2可知茶多酚成分占比在不同茶叶间浮动于1.71%10.72%之间，主要趋势是绿茶大于乌龙茶大于红茶，也就是发酵程度越高，多酚含量越低 。
由此推断，茶叶如果有减脂效果，那么减脂效果的差异应当主要来自于茶多酚的区别，也就是说，减脂效果上应为绿茶大于乌龙茶大于红茶 。

红茶的作用
红茶有抗氧化性、防癌和抗心脑血管疾病等众多茶叶相互的作用、功效 。次之，红茶在健脾养胃保肝护肝、防止胃肠道病症层面有比较突显的功效 。
常常喝红茶，并在茶里加一些牛乳或糖，可以具有消肿和健脾养胃功效 。再度，红茶中有丰富多彩的蛋白和糖原，可以保暖、蓄养气血 。
红茶可以在一定水平上具有维护人体骨骼身心健康、防止骨质疏松 。
预防糖尿病喝红茶
红茶含有大量多酚类物质，具有促进人体产生胰岛素的功效，可以辅助控制血糖水平，帮助糖尿病患者保持血糖的稳定 。
红茶中的儿茶素在发酵过程中大多变成茶黄素、茶红素以及分子量更大的聚合物，这些聚合物具有很强的抗氧化性，这使红茶具有抗癌、抗心血管病等作用 。
预防肌肤衰老
通过多年的研究与检测，科研学者已经发现，茶多酚具有超强的抗氧化性以及生理活性，因此茶多酚是很好的自由基消除剂，除了起到消除自由基的功效之外，更可以起到预防肌肤衰老的作用 。
【不同红茶抗氧化性,锡兰红茶颜色】在不同茶叶中的茶多酚含量不同，大家若然觉得茶多酚的功效与作用强大，也是属于适合摄入茶多酚体质的人群，可以多点适量喝富含茶多酚的茶类 。


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