每个女孩子只要是到了一定的年龄都会出现月经,在来月经的时候有很多需要注意的事情,女生在吃的方面还是需要更加注意的 。比如不能吃凉的食物、辛辣的食物等等 。驴胶补血颗粒是一种具有补血效果的药物,那么在女生在月经期间是否能吃驴胶补血颗粒呢?下面小编就给大家说一下 。
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经期是女性血亏最严重的时期 。在这个时候女性可以进行补血补气,但是,要注意适量服用,进行适当调理 。而且驴胶补血颗粒是要在非经期服用的,女性在月经期服用,会增加出血量的,甚至有可能引起痛经,因此建议尽量不吃生冷食物,保持心情愉快,若是月经不调也可以尝试益母草冲剂 。
在进行补气血的同时还应注意以下几个方面:
1、要经常保持乐观情绪:心情愉快、性格开朗,不仅可以增进机体的免疫力,而且有利于身心健康 。同时还能促进体内骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来,使得皮肤红润,面有光泽 。
2、注意加强饮食调理:日常应多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12等营养食物,如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣以及新鲜的蔬菜、水果等 。
3、学会科学生活:养成现代科学健康的生活方式,如戒烟少酒、不偏食、不熬夜、不吃零食、不在月经期或产褥期等特殊生理阶段同房等 。保证有充足的睡眠及充沛的体力,并做到起居有时,娱乐有度,劳逸结合 。
【月经期间能吃驴胶补血颗粒的吗?】看了以上的内容,大家应该知道在月经的时候是可以吃驴胶补血颗粒的了吧 。可以吃但是不能经常去吃,如果在月经过多是不能食用驴胶补血颗粒的,当然如果女性朋友有出现感冒、糖尿病、过敏等症状也请不要食用驴胶补血颗粒,食用会对身体有一定的影响 。
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