【陈皮山楂红茶,普洱茶陈皮山楂减肥吗】山楂陈皮水减肥法
山楂陈皮水的做法
山楂陈皮红枣水：选用4个红枣泡发后洗干净，在温水中将陈皮和山楂洗干净并将陈皮切丝，将红枣放入烧热的锅中炒至有点焦的状态后与陈皮山楂一起置于杯中，最后用开水冲泡10分钟后即可喝了 。
山楂陈皮水：将陈皮洗干净后用水泡，取适量的干山楂洗干净后放入锅中加水煮开，等水开后用小火继续熬制直到汤的颜色加深后再将泡好的陈皮放入锅中煮几分钟，最后根据自己的口味加入适量的冰糖即可饮用 。
陈皮和什么可以起泡茶喝
陈皮能和、洛神花、山楂、话梅一起泡茶喝，常见的有洛神花山楂陈皮茶 。
主料：洛神花15克、山楂10克、陈皮8克、话梅2个调料：冰糖20克做法步骤：
洛神花山楂陈皮茶材料
洛神花、山楂、陈皮用清水冲洗过后，再泡水15分钟左右
取一个小锅，加入3碗清水，把泡过的洛神花、山楂、陈皮、话梅放锅内
大火把水烧开后，转小火煮30分钟，加入冰糖调味（也可不放糖）
待冰糖溶化后，关火，不要开盖子，由花茶转常查看详细 。
陈皮山楂泡水喝的功效作用
喝陈皮山楂水的话可以起到消食化积的作用，至于胃肠道的蠕动也起到了促进的作用，陈皮和山楂虽然都是酸性的食物，但是对于肠胃却有着很好的调理作用，另外陈皮山楂水还可以起到活血化瘀的作用，所以说陈皮山楂水有着很好的保健功效，如果喝陈皮山楂水的话，在治疗胃病的时候，倒是一个很好的理气药，在旦气的时候对于气会有一点微损耗，几乎是没有的，可以说是理气消滞的功效远远大于消耗 。
不过有很多人是不适合饮用陈皮山楂水的，如胃酸的患者、正在服用药物的患者等是不可以饮用的，另外对于孕妇使用陈皮也是需要格外注意的 。
甘草煮水，加入砂糖、糖精，制作成原汁待用
把橙皮坯放入缸中，用煮沸的甘草汁腌渍，加盖 。焖2小时后，放入烘盘中干燥 。干燥后加入原汁，重复多次 。直到最后一次加料干燥，加入甘草粉，混合搅拌，即是陈皮 。，陈皮可以自制，但是一般孕妇最好不要吃陈皮，因为陈皮中添加了防腐剂、添加剂，对胎儿不好 。
4山楂陈皮茶，陈皮具有理气健脾，燥湿化痰的功效，适用于咳嗽多痰的人;山楂具有养颜瘦身、降脂等功效，陈皮和山楂泡水具有消食、理气、降脂的功效 。山楂陈皮茶是夏天减肥茶之一 。
御寒小贴士
牛奶红茶 。红茶3克，牛奶100克，食盐少许 。将红茶放入锅中，加水煎煮5分钟，滤去茶叶 。将牛奶略煮后加入红茶汁当中，并用盐调味 。此茶每天早上饮用，可以补气血、强身健体 。
黄芪红茶 。黄芪15克，红茶3克 。把黄芪放入锅中，加入适量清水煮约15分钟 。然后放入红茶，继续煮约5分钟即可饮用 。黄芪味甘性平，有补气生阳、调和脾胃、润肺生津、祛痰之功效，搭配红茶可暖身生阳、预防感冒 。
山楂陈皮茶 。山楂、陈皮、荷叶各100克 。干荷叶撕成碎片，与陈皮、山楂共同用沸水冲泡，焖30分钟后饮用，可以反复冲泡 。此茶具有滋阴化痰、消食降脂的功效 。
冬季5种错误防寒方法
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