家庭制作治疗 心血管疾病药膳( 二 )


制法:山楂洗净入砂锅,熬取浓汁,去渣后与洗净的粳米及砂糖一同入锅,加水适量,先用旺火烧开,再转用文火熬煮成稀粥即成 。
功用:本品可健脾胃,消食积,散瘀血 。适用于心绞痛、冠心病、高血压、高血脂,以及食积停滞,肉积不消,腹痛,腹泻等症 。
木耳豆腐内
原料:黑木耳15g,豆腐2块,猪腿肉50g、黄酒、酱油、米醋、精盐、豆瓣辣酱、味精、辣油、蒜泥等各适量 。
制法:将黑木耳温水浸泡l小时,发胀后,除去杂质,洗净,再人冷水中浸泡,备用;猪肉洗净,切成肉碎,加入细盐、黄酒、酱油、拌匀、备用;豆腐切成小方块 。起油锅,放油2匙,中火烧热油后,倒人肉碎,蒜泥炒香,再下木耳、豆瓣辣酱,翻炒3分钟后,加淡肉汤和清汤一碗,倒入豆腐 。
功用:益气活血,通络散瘀,防止血液黏稠 。
桃仁鸡丁
原料:鸡脯肉300g,核桃仁l00g,鸡蛋清1个,百合粉25g,白糖Sg,芝麻油2.5mL,熟猪油500g(约耗75g).肉清汤,姜、葱白、味精、精盐适量 。
制法:将核桃仁用沸水泡2分钟,剥去内皮,掰成2瓣洗净,下冷水锅中煮开1分钟捞出,盛入大瓦钵内,趁热加白糖、精盐拌匀,腌5分钟 。茶油烧至五成热,倒入腌过的核桃仁,倒入漏勺沥油;鸡脯肉剔除筋膜,切成lcm见方的丁,鸡蛋磕碗中,用力搅发,加入百合粉、精盐调匀,再放鸡丁抓匀上浆;炒锅留油30g,下鸡丁、姜片炒匀,同时取小碗1只,放入肉清汤、精盐、味精、葱白头、湿淀粉调成汁倒人锅内,用手勺推匀,持锅翻炒几下,淋入麻油,盛入大瓷盘一边,另一边放入沥好油的桃仁即成 。
功用:补肾固精、温肺定喘,现代研究证实核桃含人体必需的不饱和脂肪酸、亚油酸、亚麻酸等 。能滋养脑细胞,提高脑功能,经常食用,可防止动脉硬化、降低胆崮醇 。
黄芪炖南蛇肉
原料:南蛇肉200g,黄芪50g,猪瘦肉l00g,料酒l0g,味精2g,姜片l0g,胡椒粉2g,鸡油l0g,猪油15g,鸡汤适量 。
制法:将南蛇洗净,故人砂锅中,加水和姜片烧l小时取出(留汁待用),除净蛇骨,蛇肉切成6cm长的条块,放入炖盅内,加入黄芪片、猪油、原汤,上笼蒸半小时取出;猪瘦肉洗净,下入沸水锅中焯一下捞出切条,放入另一炖盅内,将蛇肉取出也放入此炖盅内,加入原汤、鸡汤、料酒、味精、盐 。放入笼内蒸至肉熟烂,淋上鸡油,撒上胡椒粉即成 。
功用:具有清热除烦,祛风止痛、定惊的作用 。南蛇又称蟒蛇,性味甘、咸、寒、无毒,黄芪性味甘,微温,此菜作用重在补虚、通络、祛风,可治疗中风后遗症,手足麻木不和、经脉拘挛,或风湿性关节炎,关节疼痛等 。
萝卜丝择香菜
原料:萝卜500g,香菜25g,红辣椒、青辣椒各25g,精盐、花椒粉、麻油适量 。
制法:将香菜去杂质,洗净沥干,然后将萝卜洗净切成细丝,加入精盐腌渍10分钟后,用手挤干水分,放入干净碗中;红辣椒、青辣椒切丝,加入少量盐腌一下,捞出与萝卜丝放在一起,与沥净水的香菜、精盐、醋、花椒粉、胡椒粉、麻油掺和拌勺即可上桌 。
功效:消食开胃、理气消痰,可防治动脉硬化,冠心病,脑溢血等 。
清炖木耳香菇
【家庭制作治疗 心血管疾病药膳】原料:黑木耳25g.香菇50g,料酒5g 。
制法:将黑木耳、香菇分别泡发去蒂,泡发水澄清留用 。将料酒、食盐、姜片、葱段、猪油、香菇、木耳放人锅,加泡发木耳、香菇的水和鸡汤,用武火炖沸,撇去浮沫,文火炖20分钟,拣去葱、姜加入味精、胡椒粉调味即可上桌供食 。
功用:木耳减少血凝块物质,香菇降低血脂,有预防高血压、高血脂及抗癌的作用 。
葛根山楂饮
原料:葛根60g,山楂30g.白糖适量 。
制法:葛根(最好为鲜品),切片,山楂洗净,加水l000mL.煮沸后去渣,加白糖适量,即可饮用 。
功用:清热生津,除烦降压 。葛根含有异黄酮、葛根素、大豆黄酮等成分,有降烦止渴及解痉、解热、降低血糖、增加脑及冠状血管血流量、降低心肌耗氧量的作用,山楂能降血脂、扩张冠状动脉,均能降脂降压,益于冠心病 。
大蒜酒
原料:大蒜l00g,蜂蜜50mL,白酒l000mL 。
制法:将大蒜切片,浸泡于白酒中,3日后可加入蜂蜜,瓶贮密封,静置备用 。每日1次,每次5—l0ml,用于治疗疾病,每次l0ml 。
功用:暖脾行气,除风杀毒.大蒜中含有大蒜素、大蒜油,二烯丙基硫化物等,有明显的抗癌作用,有保护脑血管、脑细胞、清除自由基、扩张血管、降低血压、抗血小板聚集作用,对治疗缺血性脑血管疾病有着良好的前景 。


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