如何避免精神分裂症复发 _避免

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精神分裂症是由一组症状群所组成的临床综合征，它是多因素的疾病。尽管目前对其病因的认识尚不很明确，但个体心理的易感素质和外部社会环境的不良因素对疾病的发生发展的作用已被大家所共识。下面我们一起来看看精神分裂症前兆的表现以及防止复发的方法有哪些？

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一、精神分裂症前兆的表现
1.神经衰弱样状态
头痛、失眠、多梦、易醒、定向障碍、注意力不集中、遗精、月经失调、疲劳、乏力。
2.人格改变
【如何避免精神分裂症复发】猜疑，觉得身边的人都在和他过不去。看到有人说话，你就怀疑是在说自己，即使有人咳嗽，你也怀疑是针对自己的。
3.异常情绪
无缘无故的笑，变得对亲朋好友漠不关心，就是不关心别人，无视别人对他的关心，或者莫名其妙的紧张、焦虑、害怕。

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4.会下降
原本积极、热情、好学、上进的状态变得马虎、不负责任，甚至旷课，学习成绩下降，不听课，不愿意交作业，甚至逃学；或者生活变得懒惰，没礼貌，没有上进心。
5.异常行为
过去热情乐观的表情变成了沉默、犹豫、面无表情，或者站着不动、坐着不动、发呆、一个人不爱交流，或者对着空气大喊大叫、喃喃自语，或者做一些莫名其妙的动作，莫名其妙。这是精神分裂症前明显的异常表现。

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二、如何避免精神分裂症复发
1.坚持用药
大量临床统计表明，绝大多数精神分裂症的复发与自我停用有关。坚持服用维持剂量的患者复发率为40%，而不坚持服用维持剂量的患者复发率高达80% 。因此，患者及其家属应高度重视维持治疗，坚持定期门诊复查，让医生持续动态了解病情。
2.减少诱发因素
家属和周围人要充分意识到精神分裂症患者患病后精神状态的虚弱，帮助安排日常生活、工作和学习。经常与患者交谈，帮助患者正确对待疾病，正确对待现实生活，帮助患者提高心理承受能力，学会如何应对压力事件，鼓励患者增强信心，引导患者丰富生活，让患者生活在没有心理压力和精神痛苦的环境中。