为什么玉米尽量少吃或不吃？ _为什么

【为什么玉米尽量少吃或不吃？】玉米还能吃，但外面卖的玉米尽量不要吃。这些玉米可能添加了使玉米看起来柔软有光泽又漂亮的精华。这款精华不仅能增加外观，还能让味道更香。这种添加剂对人体有很大的危害。储存很久的玉米和没有煮熟的玉米最好不要吃。玉米放置很久就会产生一种叫做黄曲霉毒素的物质。人体吸入该毒素后肠道无法吸收，引起胃肠疾病和中毒呕吐等现象。

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尽量不吃玉米或不吃玉米的几种情况：
路边烧烤的玉米：
路边有很多烧烤摊，这些玉米其实添加了让玉米看起来饱满光泽漂亮的精华。这种精华不仅给外观增添香味，也给味道增添香味。这种添加剂对人体危害很大，影响我们的大脑和肝脏。另外，这些会产生致癌物质，所以绝对不要购买。

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我储存玉米很久了：
玉米放置很久就会产生一种叫做黄曲霉毒素的物质。这种毒素在人体吸入后，肠道无法吸收，引起胃肠疾病、中毒呕吐等现象，还会产生致癌物质。所以建议买玉米的时候一定要注意玉米的保质期，买了之后也要注意。
未煮熟的玉米不能生吃：
玉米很多人喜欢生吃，但实际上我不建议生吃玉米。玉米表面还有很多你看不见的小虫，已经有细菌了，吃了之后对我们的身体很不好。

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三种人不应该吃玉米：
1、消化系统疾病的患者不能多吃。粗纤维会加重胃肠负担，可能引起胃肠消化不良，应及时避免。
2、缺钙含铁的人最好不要吃玉米。给需要补钙的人吃玉米会影响钙的吸收。
3、免疫力低下的人不适合吃很多玉米。不要像经常容易发烧的人那样吃玉米。吃多了会降低免疫力。
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